江苏省赣榆智贤中学2014高三体育 乒乓球 基本站位、脚步移动.docVIP

教学内容 基本站位、脚步移动 教学目标 １、进一步建立基本的站立姿势、简单的移动步法 ２、进一步了解移动与站位的重要性 ３、建立乒乓球的基本概念 教学重点 乒乓球基本站立姿态 教学难点 脚步移动 结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织与活动要求 导 入 热 身 探 究 与 体 验 课堂常规 准备活动 1、原地徒手模仿正手攻球与反手推挡练习。 2、左右单步移动、并步与攻、推组合练习 复习： 复习握拍法 直拍、横拍 持球练习 １、原地练习 ２、行进间练习 集合整队、教师考勤。 宣布本次课内容、任务和要求。 教师统一领做。 教师观察指导 队形 ○○○○○○○○…。 ○○○○○○○○…。 ○○○○○○○○…。 ● 队形 ○○○○○○○○○○○○○○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ● ○○ ○○○○○○○○○○○○○ 持拍模仿、队形同上 行进队形 ○○○○○○○○○○○○○○　　　　　　　●　　　○ ○　　　　　　　　　　　○ ○○○○○○○○○○○○○ 　　 集合快、静、齐，认真听讲 要求： 对每个技术动作应开动脑子分析，反复练习，认真改正和练好每一个基本技术，力争各项基本技术动作动力定型。 探 究 与 体 验 复习站位基本姿势 学生分组练习 复习脚步移动 单脚移动 跨步移动 素质练习 立卧撑10*3 原地蹲起 10*3 课堂小结 教师示范 学生模仿练习 教师巡回指导，必要时多次示范，参与到学生的练习中去 同上 教师口令指挥 队形 ○○○○○○○○○○○○○○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ● ○○ ○○○○○○○○○○○○○ 学生分组练习： 4人一台2人一对，对角站位（见图）。 x1 y2 y1 x2 同上 队形 ○○○○○○○○○○○○○○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ● ○○ ○○○○○○○○○○○○○ 站位：离台40—50厘米（右握拍为例），左脚稍前。 要领： ①准备姿势。两脚开立与肩宽，含胸收腹 ，膝微曲。 ②直拍。夹臂提肘，拍面前倾90-60度于腰腹，当来球触台上升期伸臂击球。 ③横拍。手握拍置于左（右）髋前，当来球触台上升期向右（左）前上方挥拍击球。 学生分组练习： 4人一台2人一对，对角站位（见图）。 x1 y2 y1 x2 身体放松 臂、躯干、腿放松活动。 指导练习 集体练习 练习队形同集合队形 场地器材 课后小结 球拍60只， 球60只， 球台10张 对有一定基础的学生，可练习: 1.正手近台快攻2.反手推挡。