大学生心理力与健康.ppt

（5）大学生心理健康的简易判断 大学生心理健康标准的底线 是能够有效地进行工作、学习和 生活。如果正常的工作、学习、 生活难以维持，就说明心理有问 题了，应该及时治疗。 鳞侵兼炽禽鳖侈岸苦槛褥踪虞即摄瑰溯鹤境厕港膛脓丛钓舆巷据塞宿栗搀大学生心理压力与健康大学生心理压力与健康 二、大学生常见心理疾患 人格障碍又称人格异常。这种异常是在人的认识过程和智力都没有障碍的情况下出现的，是对正常人格的偏离。 （1）人格障碍 赤松换什累轰状烫百痢汀隔宿控噶籽嗣槽浪颤竟瘟宅检棠皋紊签蚂哇缨芝大学生心理压力与健康大学生心理压力与健康 ● 强迫性人格 疑虑固执，有超出一般人的不安全感，行为小心翼翼，缺乏果断，常常反复核对，过分追求准确无误，过分苛求自己，紧张苦恼而又强行自我克制。 黄先勇浑碑那刹晚站攒跑天疾浸膊邻豢仕哑工私谆转赫猿婚捻无塔粹凹宛大学生心理压力与健康大学生心理压力与健康 ● 暴发性人格 情绪不稳定，容易突然暴 发无节制的愤怒、仇恨或激情。 由此可能出现相应的事端，事 后懊悔。 靛痰杠渭滩栏哩诫砌乙几祸池擦材吨屎蚂捂拂火旧扁玩腮脾甫栗领帝粕咐大学生心理压力与健康大学生心理压力与健康 ● 易反应性人格 不论所发生的事是喜是悲， 都较常人表现得过分。 层凑籍钵操钠李伯结箩窗华泞宇赁糙腊沥肆网独库伶苹鸭府娠觉愧被焊绕大学生心理压力与健康大学生心理压力与健康 ● 偏执性人格 自尊心过强，容易对他人产生 成见；平时往往是表现出敏感多疑， 好嫉妒，易激惹，好打抱不平，固 执死板，过高估计自己。 别钳纫鳖旺雇域夷铱铜挟举抑钧日今桑来醋川枣还轩爸砧胃栓聂摸互锭副大学生心理压力与健康大学生心理压力与健康 ●神经衰弱 神经衰弱是大学生中常见的一种神经症，被列为导致大学生休学的四大疾病之一。 （2）神经症 碰椎竣笼忠年呜孰沦桩柳重杏柔际树烃兑慰禹讯帆甲达椒羞固仲掌榴黎市大学生心理压力与健康大学生心理压力与健康 ● 强迫性神经症 以强迫症状为主，患者主观 上感到有某种没必要但又不可抗 拒和被迫无奈的观念、意向或行 为的存在。 饶羊逻夯皋恭要哮旗梆溪对难太户燥莫仕钞澈孟饱沂芭该寐蹦肯讣菌瞻赚大学生心理压力与健康大学生心理压力与健康 ● 焦虑性神经症 以焦虑症状为主，在焦虑 反应时伴有明显的植物神经系 统功能紊乱。 邑查喇碑滩即婉憾狸涧伞烁敝敲樱扩漆瑰牧来膏枝舵药党鳞蕾玉皂婉妻贯大学生心理压力与健康大学生心理压力与健康 ● 抑郁性神经症 以持久的抑郁情感为特征的 神经症，表现为哀伤、悲观、孤 独感、自我蔑视、自我贬值等。 抑郁性神经症 团畦量讶嚏炯铂甩美遇钦袭贪轨袭骄闽继庸蒸脓式豹俩羌沦哗票乔焙常烧大学生心理压力与健康大学生心理压力与健康 * ● 大学生心理压力与健康 ● 大学生常见心理疾患 ● 大学生心理健康的维护 第六讲 加强心理修养 揽芬舵幂愿南肝锣簇握剁床仙痪椅眺夕油湛阔受盔热乘集部杉暂羹弯卤仙大学生心理压力与健康大学生心理压力与健康 教学目标 明确心理健康的标准，了解自身的性格特点和大学生常见的心理疾病，掌握维护心理健康的一般方法。 盎扯诌蒂押蓝轿雨震武泪娟婪哎僻瑟滓壁彬殉毖殃社青驮幻葵至跃绣湿遍大学生心理压力与健康大学生心理压力与健康 学习要点 1.心理健康的标准 2.大学生常见心理疾病 3.心理健康的维护 4.自身的性格特点 煽归禄通白琐沿哆煽迹细蹋轻体豹霹莽稻念柑写卷沪每栋忱稀酌瘸逢恰滨大学生心理压力与健康大学生心理压力与健康 一、大学生的心理压力与健康 健康： 当今社会关注的焦点问题 阵助勺腕鼓尤城寂陡席殊泉窟予罢梭要奇欺需孜撮储矩版絮聊鸥候汽它亦大学生心理压力与健康大学生心理压力与健康 ● 什么是健康？ 辨篱琉殿瘩钢吁陀纺企俺段崇司缮禹短斡射泳肮给先娩螺浅涟玉蛆蒜殿丰大学生心理压力与健康大学生心理压力与健康 ?　?机体健康的“五快”表现： 　?　? ●食得快：?　???????????? ●便得快：??　???? 葫锹品栈撂踏姜荧狂初戍衅唇铲沈僻写含拷冉展砧址车盾蛋抠拙挡构丁勺大学生心理压力与健康大学生心理压力与健康 ?? ●睡得快：??　???????????? ●说得快：???????? 攒腑诣台龟智哎硫葛稀膛舜各状猜跌攘依胞九驭遮勺缉文部杠乙症曾舷濒大学生心理压力与健康大学生心理压力与健康 ●走得快：??????????? 胜线藩曳缕尺搂栖若锣检听每峻笔热堡仲陷愚捻翌挪搀禄剪甭丘巾厄万罚大学生心理压力与健康大学生心理压力与健康 ●心理健康 指一种持续