2014郑文静如何培养孩子良好的生活习惯和健康的生活方式.docVIP

家教典型案例 培养孩子良好生活习惯和健康的生活方式 作者姓名：郑文静 工作单位：济源市职业教育中心 联系电话 培养孩子良好生活习惯和健康的生活方式 案例提供者：郑文静 案例：我的家庭现状是典型的三代之家。儿子的爸爸常年在外地做业务，极少回常住。我每天要忙工作，而且单位距离家里很远，所以孩子的生活照顾和教育都推给了老人。大多数时间，孩子都是和爷爷奶奶相处的。由于隔代溺爱，孩子跟着老人养成了挑食，爱吃垃圾食品的饮食习惯。而且事事要爷爷奶奶代办，孩子也变得不爱动脑子。 点评：孩子的行为真的让我们做父母的很担忧。俗话说，“江山易改、本性难移”，也就是说人一旦养成了一种习惯想改成另一种习惯是很困难的。幼儿期是习惯养成的关键时期，从小培养孩子良好的生活习惯、健康的生活方式，有利于孩子的身心成长，更有利于孩子的一生发展。然而现实情况是，不少孩子生活方式不健康，没有良好的生活习惯。挑食、喜好垃圾食品，长期看电视、玩游戏，缺乏体育锻炼等等。 所以讲，对孩子而言，养成良好的生活习惯，追求健康的生活方式是极其重要的一件事情。 让孩子养成良好的生活饮食习惯 老人对孙子很溺爱，生怕他吃不好，喝不好，每天挖空心思给他做好吃的，肉丸子、红烧肉……任