手部养生 教你几招手部按摩养生.doc

推拿知识 　　十指连心，手连着脑，大家知道如何按摩手部养生吗?下面三九养生堂为您介绍如何按摩手部养生，看看吧。 　　手指对应什么养生器官? 　　手指的活动，就是大脑的体操，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通： 　　拇指对应肺部经络，对应心脏和肺。 　　食指对应大肠经络，对应胃、肠和消化器官。 　　中指对应心包经络，对应五官、肝脏。 　　无名指对应三焦经络，对应肺和呼吸系统。 　　小指对应心、小肠经络，对应肾脏、循环系统。 　　手可以反映全身五脏六腑的健康状况，健康的手指是指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形(甲半月，又叫健康圈)呈白色。按摩或按压手，可以缓解全身疾病。 　　①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次。 　　②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。 　　③经常揉搓中指尖端。 　　④经常进行手指运动，如玩健身球、打毛衣、搓洗衣服等。 　　大家如何专业按摩手部养生? 　　1、虎口平击36次 　　说明：打击大肠经/合谷穴。 　　主治：预防及治疗颜面部位的疾病，如视力模糊、鼻炎、口吃疼痛、头痛及预防感冒。 More: / 小儿推拿加盟 More:serwdjwk 　　2、手掌侧击36次 　　说明：打击小肠经/后溪穴。 　　主治：头顶强疼、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。 小儿推拿管不管用？以前孩子生病，比如感冒，不管风寒风热感冒去了医院第一件事就是验血，不想验血医生则告知，不验血怎么知道为什么感冒了呢，估计没有人能不验血就买到药吧？吃药打针就更不用说了，回家给孩子灌药更是心疼，哭的那个可怜样子啊，唉！自从学了推拿，小病小灾的孩子也不用去医院了，在家给他推推，从那以后，每次孩子生病我都会做记录，生病的病症，推拿方案，管用不管用，还有第二套方案，饮食记录，直到病好了再来个总结，以后成了爷爷奶奶姥姥姥爷还能给孙子外孙子用呢。说来也巧，最近我的邻居孩子感冒引起发烧了，刚开始发烧38.8，最后直接快40度了，因为我跟她在一起看孩子时，聊天时提起过推拿，有时自己孩子生病也一起聊天讲这些。那个邻居就在家给孩子推拿退烧，用的清天河水，第一天，推拿不管用，家里老人不愿意了，直接吃退烧药了，第二天又烧，推拿还是不管用，结果连续吃了三天药，直到又碰到了这个邻居，才告诉她，不是推拿不管用，而是，不是所有的发烧都用清天河水的，这就是只知其一不知其二啊，再是，推拿不是只推一个穴位就可以治病的，需要配合几个甚至十几个穴位的推拿。高烧38.5以上和以下用到的穴位是不一样的：1、清天河水，适用于38.5度以下的低烧，夏天孩子不耐热都可以用的，清天河水，顾名思义给人一种很清凉的感觉2、如果是超过38.5度，就该用大寒的穴位了，退六腑,只能用于高热3、还有一个推三关，推三关是大热的穴位，不能用于高热，但高热有种情况可以用推三关，就是这边高烧，那边手脚冰凉，气血不通，可以推三关行气血，手脚热了，同时用退六腑，捏脊等清热穴位退热。最近大家都知道雾霾天气的影响，很多宝宝反复患呼吸道感染，特别扁桃体发炎。扁桃体本是身体呼吸道系统中非常重要的防御型器官，当空气质量差，细 菌病毒等繁殖，泛滥时，会特别刺激和激发扁桃体的防御功能。宝宝患病时通常都是直接高烧，且不易退烧。医院验血通常会显示出细菌感染的数据报告。不过我一般是不建议轻易过早使用抗生素干预和治疗的。抗生素在中国使用的现况，我相信不需要我多说，很多妈妈都很反感，却又无可奈何。扁桃体炎可以不需用药就能单单依靠小儿推拿，这样安全绿色的办法来处理，西医认为必须使用抗生素才能处理的病例！对于还没有系统学习的妈妈，大家对于穴位和很多技巧的掌握不是很到位的情况下，请酌情借助药物来治疗，不要再让孩子抵抗力越来越低下。如果有条件，系统的学习下小儿推拿，一切防患于未然，以预防为本，帮助孩子建立一个健康的体魄！ 小儿推拿管不管用？以前孩子生病，比如感冒，不管风寒风热感冒去了医院第一件事就是验血，不想验血医生则告知，不验血怎么知道为什么感冒了呢，估计没有人能不验血就买到药吧？吃药打针就更不用说了，回家给孩子灌药更是心疼，哭的那个可怜样子啊，唉！自从学了推拿，小病小灾的孩子也不用去医院了，在家给他推推，从那以后，每次孩子生病我都会做记录，生病的病症，推拿方案，管用不管用，还有第二套方案，饮食记录，直到病好了再来个总结，以后成了爷爷奶奶姥姥姥爷还能给孙子外孙子用呢。说来也巧，最近我的邻居孩子感冒引起发烧了，刚开始发烧38.8，最后直接快40度了，因为我跟她在一起看孩子时，聊天时提起过推拿，有时自己孩子生病也一起聊天讲这些。那个邻居就在家给孩子推拿退烧，用的清天河水，第一天，推拿不管用，家里老人不愿