第二课情绪基本理论材料.pptVIP

第2课 情绪基本理论 主要内容 导入 情绪的基本理论 情绪的功能 导入 经历慢性应激的人更容易患感冒？ 认知行为应激管理技术有利于改善心身状态？ 很多专家假设，与急性应激相比，慢性应激在疾病发生中具有更重要的作用。 科恩（1998），哪种心理应激会增加个体对感冒的易感性？ 实验过程：普通志愿者被试，隔离前2周先完成心理应激源评估（《生活事件和困难量表》），暴露于病毒，隔离并检测感冒。 结论：1）持续时间不超过1个月的急性生活事件对健康的感冒易感性没有影响，而持续时间达到或超过1个月的慢性应激源会增加健康成年人对感冒的易感性；2）以上结果不爱被试性别、年龄等人口学变量，及病毒类型等的影响。 应激源：工作、婚姻-伴侣关系、其他人际关系、金钱-财产、住宅、犯罪、教育、繁衍后代、亲人亡故、其他。 把持续时间不到1个月的事件定义为急性生活事件，而把持续时间超过1个月的定义为慢性应激源。 有专家假设，由于应激与健康的关系非常密切，它所引起的心理反应、行为反应和生理反应如果程度强或者持续时间长，就有可能直接或间接地导致心理或身体疾病。 盖博（2006）“认知行为应激管理对于现实生活中的考试应激的干预效果”。 实验过程：大学经济学专业第三学期的学生（分不接受认知管理的对照组和接受的实验组）。实验组认知行为应激管理（认知重构、问题解决训练、自我指导和渐进性肌肉放松训练），在实验前后接受问