篮球教案体育唐曼.docVIP

授课班级 三（1）班 人数 50 授课时间 教材内容 篮球双手胸前传球 途中跑 课的类型 实践课 教学目标 运动技能目标：初步学习篮球基本传接球姿势，双手胸前传接球的基本动作要点以及短距离途中跑技术的动作要点。 身体健康目标：辅以上肢力量练习，促进学生身体协调发展。 心理健康目标：通过自主练习，采用表演法帮助学生培养自信心。 重点与 难点 重点：双手胸前传接球 难点：传接球的手型；途中跑充分的前摆与后蹬 课的结构 时间 教学内容 组织教学 教师指导 学生活动 开始部分 1 分钟 课堂常规 体委集合，师生问好 清点人数，检查服装 宣布课的内容及任务 安排见习生 向学生问好 宣布课的内容，提出安全教育的要求 要求学生集合时“快、静、齐”的精神状态，保持队伍整齐性 1.组织： *********** *********** *********** *********** ★ 准备部分 3 分钟 3分钟 4*8拍 一、热身：慢跑两圈。 二、徒手操（4×8拍） a.扩胸运动 b.体转运动 c.体侧运动 d.腹背运动 e.弓步压腿 f.侧压腿 g.膝关节绕环 h.踝腕关节 教师带领学生绕操场慢跑一圈 要求：学生慢跑要有一定的速度 教师口令4*8拍并带学生练习 要求学生充分活动 1.组织： *********** *********** ★ 10 分钟 5分钟 30秒 * 4 5分钟 30米 *4 8分钟 30米*2 或1分钟*2 5分钟 学习原地双手胸前传接球 传球动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，眼睛平视传球目标，传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食中指用力拨球并将球传出。球出手后，两手向下略向外翻 动作要点：蹬地，伸臂，翻腕，抖腕，拨指。 接球动作方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手手指自然张开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出，两手成一个半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间。 接球动作要点：伸臂迎球，在手接触球时收臂后引缓冲，握球于胸腹之间，动作连贯一致。 学习跑的专门性练习 原地摆臂练习 动作要点：以肩为轴，前后摆动，大小臂夹角为90度。 原地小步跑练习 动作要点：髋、膝、踝关节放松,迈步时膝向前摆出，当摆腿的膝向前摆动的同时,另一腿的大腿积极下压,足前掌扒地式着地,着地时膝关节伸直。 原地高抬腿练习 动作要点：保持上身挺直，两大腿交替上抬，小腿下垂，大腿上抬高度至少保持水平面 途中跑练习 动作要点：摆动腿的膝关节，迅速有力地向前上摆出，支撑腿在摆动腿积极前摆的配合下，快速有力地伸展髋，膝和踝关节，蹬离地面，形成支撑腿与摆动腿协调配合。 身体素质练习：上肢力量练习 男生：“推小车”练习 女生：卧撑练习 讲解双手胸前传接球技术的概念 讲解双手胸前传接球的动作方法 完整示范双手胸前传接球技术的动作方法 ********** ********** ★ * ********** ********** （注：“ ”为学生传球路线。） 讲解双手胸前传接球技术要点 六人一组传接球练习，教师巡回指导，个别纠错。 集体讲解与典型错误纠正 选优示范 讲解示范，带领学生练习 指导学生练习 注意观察学生的动作并纠错 师生之间多交流，通过自身的肢体语言让学生系统地了解动作结构 组织学生30米加速跑 讲解动作要点 组织：