科学喂养：最常问的8个问题.docVIP

科学喂养：最常问的8个问题 　　母乳不足的宝宝吃鲜牛奶好还是配方粉好？ 　　首选母乳喂养，如果不具备母乳喂养的条件，就要根据不同年龄段给孩子喝不同的配方奶粉，而不是鲜牛奶。众所周知，牛奶是给牛犊吃的，而不是给我们人类的婴儿吃的，因此在成分上和人奶有一定的差距。配方奶粉在营养含量和配比上要比鲜牛奶更优秀一些，因为通过对牛奶进行一些营养成分的调整，可以让配方奶粉更接近母乳。 　　配方粉容易导致宝宝“上火”，怎么办？ 　　很多宝宝在喝配方粉后会出现“上火”的症状，这都是因为奶粉中的一些饱和脂肪酸含量太高，钙磷比偏低，导致钙质不易被宝宝吸收，而使钙易与饱和脂肪酸结合形成皂质，让宝宝的便便变硬。因此，父母在为宝宝挑选配方奶粉时，要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。 　　宝宝可以吃肉吗？如何给宝宝选择肉制品？ 　　优质蛋白的来源除了牛奶，还包括肉类、豆制品等，给宝宝补充营养，红肉和白肉都是不错的选择。红肉包括猪、牛、羊肉，都可以选择作为辅食添加。需要注意的是，在给孩子吃红肉的时候，一定要选择脂肪含量少的瘦肉，如猪里脊，一定要给孩子吃小里脊，这会比大里脊和肥肉的油少很多。这些所谓的“油”就是我们在烹饪时炖出来的白色的东西，属于饱和脂肪酸，饱和脂肪酸很容易导致人们的血管患有慢性疾病，让孩子从小少吃饱和脂肪酸，