高校大学生“每天一小时体育锻炼”的现状与对策的研究.docVIP

高校大学生“每天一小时体育锻炼”的现状与对策的研究 　　中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）02-000-01 　　摘 要 本文阐述了高校大学生“每天一小时体育锻炼”的重要性和必要性以及内涵，对高校难以实施“每天一小时体育锻炼”的原因进行分析，提出高校落实该项工作的主要措施，加强学生对体育健康知识的认识，激发和引导学生自觉地进行体育锻炼，加强对“每天一小时体育锻炼”工作的领导。 　　关键词 大学生 体育锻炼 现状 对策 　　20世纪80年代，国家教育部颁布了《关于当前中小学教育几个问题的通知》文件中明确提出，必须保证中小学学生每天有一小时的体育活动。时隔20多年后，2010年学生体质监测调研结果日前向社会发布，结果发现：学生的体质健康状况让人喜忧参半。喜的是，中小学学生的身体素质在经过20余年的改善后终于止跌回升，且耐力、爆发力等身体素质指标均出现了正向进展。这一结果的显示，当即引起社会各界人士的重视。因此，本文针对高校该如何落实“每天一小时体育活动”进行探讨、分析，提出相对应的实施措施，以期为改善大学生的身体素质提供理论借鉴。 　　一、高校大学生“每天1H体育锻炼”的重要性和必要性 　　青少年是祖国未来的希望，体育是青少年健康成长的保障，而健康成长是青少年为祖国和人民服务的基本前提。清华大学的第三任体育部主任马约翰教授曾