水平一体育与健康课 立定跳远.docVIP

水平一《立定跳远》教案设计 盐城市秦南小学 徐友连 一、指导思想 贯彻“健康第一”的指导思想，合理把握教学的自由度，让学生在轻松、愉悦的教学氛围中，享受体育的快乐，体会成功的喜悦，真正成为学习和生活的主人。 1、体验各种形式的跳 2、模仿小动物跳学生体会跳跃的快乐。 3、分清前脚掌和后脚跟，体会轻松落地。 4、小组合作创编各种形式的跳跃 5、合作创新，拓展玩法——体验游戏：《躲闪大灰狼》 （三）小组合作，趣味游戏 游戏：《投准》 （四）发挥想象，展示成果 放松与小结：牵拉放松 水平一体育与健康课（立定跳远教学）公开课课时计划 学 校：盐城市秦南小学 班 级：一（1）班 人数：40人 执教老师： 徐友连 教学内容 一、立定跳远 二、投准 教学目标 认知目标：通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。 技能目标：增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。 情感目标：通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。 课的重点、难点 重点： 双脚同时起跳，同时落地。 难点： 上下肢协调配合。 课的部分 相应目标 教学内容 时间 次数 组织教法及教学措施 教师活动 学生活动 组织、要求 开 始 部 分 培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。 一、常规 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、提出本课教学内容与要求。 4、安排见习生。 1 分 钟 1、师生问好 2、宣布本次课内容和要求。 3、安排见习生。 1、体委整队，向老师报告人数。 2、师生问好。 3、集队迅速，队伍整齐。 一、整队集合：四列横队。 ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●体委 △教师 要求：快、静、齐。 准 备 部 分 一、队列练习： 原地踏步----立定 二、拍手操 （1）头部运动 （2）肩部运动 （3）腹背运动 （4）膝关节运动 （5）跳跃运动 三、辅助性练习 （1）正、侧压腿 （2）活动膝关节 （3）活动腕、踝关节 2分钟 3分钟 3分钟 4X8拍 1、提出队列练习要求。 喊口令带学生做准备活动。 讲解示范协调 性练习动作。 1、真听老师讲解示范。 2、按要求做准备活动。 一、整队集合：四列横队。 ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● 教师 要求：精神饱满，动作到位。 基 本 部 分 相应目标 教学内容 时 间间 次数 组织教法及教学措施 教师活动 学生活动 组织要求 掌握立定跳远的基本动作要领，通过各种辅助游戏帮助学生掌握立定跳远动作技能。各种专项练习来磨练学生吃苦耐劳的心理品质。 一、复习各种形式的跳跃 二、体验游戏兔子舞 三、立定跳远练习 1、找朋友--原地夹沙包双脚跳练习。（散点） 2、教师示范并讲解立定跳远动作。 3、游戏：高人矮人。 5、按“高人”“矮人”“跳”的动作方法做分解练习（6-8次）。 6、学生自己进行连贯动作的尝试体验（3-4次）。 7、两人结伴进行不同的练习。 8、教师进行评价，以表扬鼓励手段为主。 二、游戏：投准 游戏方法：将学生分成人数相等的4队。跑到指定位置将手中的沙包投向目标物。 3分钟 20分钟 8~10组 15X5组 12~15 10-15次 1、教师提示指导。教师巡视，对动作和节奏不对的进行纠正指导。 1、教师提出问题：“影响立定跳远的因素有哪些？” 2、根据学生的回答总结归纳出影响立定跳远的因素有：力量不足、蹬摆不协调。 3、安排小组长，组织学生进行练习。 5、巡回指导，纠正错误动作。 1、学生分成四组分散进行“三拍法”立定跳远练习。 1、学习认真思考和回答教师提出的问题。 程要注意安全。 2、针对自己的不足选择相应的练习。 3、动作到位，同组成员互相配合，指出不足，团结协作。 ○○○○…○ ○○○○…○ △ ××××…× ××××…× 散点 结 束 部 分 全身心放松，愉悦身心。 1、牵拉放松 坐位体前屈练习 2、小结讲评，布置家庭作业（家庭运动会）。 3、小组长收回器材，师生再见。 5分钟 1、带领学生做牵拉练习。 2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。 3、学生收拾器材。 1、认真跟着教师做放松操。做到身心放松。 2、收拾器材。 组织队形： ●●●●●●●