(护理健康教育程序与方法.ppt

社区卫生护理学教研室 孙晓嘉 教育目标的层次 二、护理健康教育的常用方法 护理健康教育的常用方法 护理健康教育的常用方法 护理健康教育的常用方法 护理健康教育的常用方法 护理健康教育的常用方法 护理健康教育的常用方法 △讲座 △对话 △广播小品 △配乐广播 运 用 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 健康教育广播稿的写作要求： ★注意口语化； ★内容要简明； ★发挥音响效果。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 健康教育处方 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 高血压病健康教育处方 　　原发性高血压，是以动脉压引高为特征，伴有心、脑、肾等脏器损害的全身性疾病。1．病因及主要危险因素 (1)遗传因素：有高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等慢性病的家族史。 (2)体重超重或肥胖。 (3)有过咸的饮食习惯。 (4)有吸烟(每天吸烟连续或累计六个月以上)、酗酒(一次喝3两以上白酒或3瓶以上啤酒)等不良的生活习惯。 (5)经常处于紧张的心理情绪，又不能进行自我调适。(6)静式生活方式，缺乏体育锻炼与运动。(7)其他如增龄、长期从事紧张作业等均构成危险因素。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 2.健康教育与行为指导方案 (1)要遵照医嘱按时服药和进行复诊。(2)进行血压监测：在住所附近的社区卫生服务站进行定期血压测量，有条件的家庭可自备汞柱式血压计，有一名家庭成员接受社区卫生服务站测血压技能培训，进行自我保健性血压监测，观察血压动态变化，当收缩压≥140mmHg或舒 张压≥90mmHg，并呈持续状态时，及时就医。(3)进行有针对性的饮食干预，严格限制食盐摄入量，家庭 做饭要采用定量盐勺和刻度酱油瓶(或自行标刻度)，控制每日食盐量不超过6克，同时限制脂肪类食品的摄人，多食高纤维性食品和绿色蔬菜。 (4)改变不良的生活方式：戒烟、限酒(不饮高酒精度酒，可饮少量葡萄酒或啤酒)，限制咖啡摄人量。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. (5)保持适当的体重，特别是肥胖的患者，要经常进行体重的监测，衡量体重的标准多采用体重指数(BMI)。BMI=体重 (公斤)／[身高(米)]2。正常值是在18～24之间。(6)进行适量有氧运动，可进行慢跑、爬山、太极拳、韵律操活动，每次不少于30分钟，每周不少于3次。(7)生活作息有规律，保持充足睡眠，最好每日保持在8～ 10小时。 (8)保持良好的精神状态，心态平衡、情绪稳定。有条件可每日有音乐欣赏，学习绘画和书法，陶冶情操，缓解紧张的情绪。(9)合理膳食，如果家庭成员有超重、肥胖或高血压患者，可以使用营养师推荐的食谱。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 制作原则 （1）科学性 （2）实用性 （3）时效性 （4）可读性 （5）趣味性 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 制作要点 （1）内容的组织 1）内容的选取 2）顺序的安排 3）附加信息 （2）表达方面 1）使用简单通俗的词语 2）尽量使用短句和短段落 3）人性化的表述 4）图片的选配 E