数如护肤篇.docVIP

一、护肤篇 这里讲的护肤主要是外用，内服各位姐妹就见仁见智了，各种秘方想必也不少。。。开篇之前，严重敬告众位JMS，远离可伶可俐。 1、洁面 洁面是众多护肤程序的第一步，洗干净脸对后续的保养十分重要。基于大部分MM都是混合性皮肤（年轻就是好啊~），这里主要介绍混合性皮肤的护肤方法。很多MM都会有这样的感觉，早上起来感觉鼻子油油的，但是两侧又干干的，秋冬这一现象更加严重，甚至可能出现脱皮问题。很多网站说针对这种T部油U部干的问题，可以准备两支洗面奶，一支清洁力强，一支温和，分开T部和U部洗。这是本人十分不推崇的一大误区。洗脸绝对不可以分开2支洗面奶洗。不同属性的洁面产品混合十分伤害皮肤的。个人推荐可以准备一支清洁力强的洁面产品睡前使用，另一支温和无泡的早上使用。混合肌MM不适合清洁力过强的洗面奶。众多网站强推的露得清深层清洁洁面乳，在使用初期感觉洗的很干净，时间长了却会引起皮肤缺水，北方尤其显著。夜间清洁以高泡的洁面乳为佳。洁面泡沫更好。早晨尽量使用温和无泡的。秋冬季节天气干燥，皮肤需要油脂保护。 一周可以适当使用去角质产品1-2次。敏感肌MM慎用。 产品推荐： 婵真CHARMZONE银杏天然泡沫洁面霜 大宝姜花洗面奶（用在早晨清洁很赞，支持国货啊~） 洁面小窍门： 1）、泡沫型洗面奶一定要在手掌中揉搓至起泡再往脸上使用，在脸上时间不宜超过一分钟 2）、使用海绵洁面更易清洁皮肤 3）、洁面前以冷水洗脸，洁面后用热毛巾敷脸或热水水蒸气蒸脸，有利于打开毛孔及保养品的吸收 4）、洗完脸绝不可以用毛巾横竖擦脸，应当以毛巾轻按脸部吸收水分 2、去角质及黑头 黑头是困扰很多MM的一大难题。其实脸上主要有黑头及粉尘两种污垢。其中黑头是油溶性，粉尘是水溶性。这里需要严重提出的是，千万不要使用鼻贴！！！很多MM会觉得鼻贴很省事，轻轻一撕，黑头都没有了。殊不知，这一撕，首先撕掉的只是表层黑头而已，并且人为拉扯毛孔，久而久之，造成毛孔粗大，水油更加不平衡，鼻头粘糊糊的，得不偿失。这里提出几种去角质及去黑头的简易方法： 1）、使用现在大热的橄榄油或BABY油，轻轻按摩要去角质或黑头的部位，以画圈圈的方式揉搓。按摩一段时间后洗净即可。（黑头是油溶性污垢，会溶解于橄榄油及BABY油中。但此法去表层黑头较有效，需要坚持） 2）、使用浴盐。将浴盐加水调至糊状，耐心揉搓需要去角质或黑头的部位，同样你画圈圈法由内至外按摩，至微微发红洗净即可。（敏感性皮肤MM慎用，易引起过敏性红肿） 3）、使用黑头导出液或去角质膏。此方法成本较高，不推荐。 3、保湿水 水是一年四季都需要使用的产品，作为保湿的第一步，至关重要。大家都知道，含酒精的可以收敛毛孔，但是刺激。水杨酸也能收敛，但是有人会过敏。本人不提倡使用有如此多功效的水类，水的主要功效，应当就是保湿。秋冬季节，使用水可以比较频繁。随身带保湿喷雾是个不错的选择。夏天适合使用含薰衣草、洋甘菊成分的喷雾，秋冬则需要玫瑰保湿类。个人推荐平时洗脸后的保湿水以芦荟成分为主，镇静皮肤同时补水效果较好。网上大热的昭贵芦荟凝胶汁以及纤丝草丝瓜水都不错，大瓶且价格便宜，拿来泡纸膜也不觉得浪费。长痘痘时还可以拿来涂抹痘痘，消炎去肿，敏感肌MM也适用哦~（如果经济比较宽裕的MM可以试试雅诗兰黛红石榴水，去黄气效果超级超级好啊，一分钱一分货啊。。。） 产品推荐： 昭贵芦荟凝胶汁（高性价比产品） 雅漾舒护活泉水喷雾（大爱啊，就是有点小贵） 保湿水使用注意： 1）、如果可以使用化妆棉涂水，尽量使用化妆棉 2）、坚持从小往上，由内向外的原则，否则皮肤下垂就来不及了 3）、尽量“拍”水，而不是“擦”水 4、眼霜 很多MM认为现在年轻，不必使用眼霜，这是很错误的。25岁我们的皮肤进入第一季衰老，眼霜应当从20岁就开始使用。这个年纪的MM眼部问题主要集中在眼袋、黑眼圈以及眼部干涩。经常有人问我，亲爱的，我的眼睛长皱纹啦，怎么办。其实大家不用紧张，那不是皱纹，是干纹。没错，就是眼部滋润度不够引起的干纹。所以我们在使用完保湿水后，一定要使用眼霜。这里我们推荐大家使用啫喱状的眼霜而非霜状的眼霜。霜状的眼霜容易引起眼部脂肪粒产生。眼霜功效也以舒活为主即可。 产品推荐： 玫琳凯舒活眼膜霜（我自己用的是这款，颜色漂亮，质地也轻柔，总体效果不错） 这个东西的功效，见仁见智。。。 眼霜使用注意： 1）、使用啫喱状的眼霜，尽量不要使用霜状的 2）、说痔疮膏能去黑眼圈，绝对是错误的，切忌！！！ 3）、眼霜在涂完保湿水之后使用，手法是由眼角向眼尾轻轻涂抹，可配合点压式