嵩县中专教职工健康知识竞赛试题microsoft word 流文档.docVIP

教职工健康知识竞赛试题 知识竞赛题（一） 个人必答 1、创卫是什么？ 答：创卫是创建国家卫生城市的简称。国家卫生城市是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。 2、请列举出烟草中三种有害物质。 答：焦油、尼古丁、一氧化碳。 3、请说出人体需要哪六大营养素？ 答：蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水。 4、保健专家指出多吃盐容易导致高血压。请你说出，每天吃多少盐为适量？ 答：5—10克。 代表队必答 假如你身边人突然发生心脏病，应如何抢救？ 答：1、让病人躺下； 2、找出病人身上可能带有的急救药品；3、尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救。 知识竞赛题（二） 个人必答 1、最佳生育年龄是多少岁？ 24岁至30岁。最小不能小于20岁，最大不要超过35岁 2、成人的正常血压为？ 答：收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱； 3、中年人应如何注意保健？ 答：不吸烟；少饮酒；勤锻炼；合理膳食；不过劳。 4、糖尿病的典型症状是？ 答：多饮、多食、多尿和消瘦(简称三多一少)。 代表队必答 创卫都要做些什么？ 　　答： 1.加快市政基础设施建设的步伐。2.积极开展市容环境卫生整治。3.继续强化爱国卫生工作。4.认真做好传染病防治、食品卫生监管工作。5.扎实推进环境保护工作。 6.大力开展培训和舆论宣传工作。 知识竞赛题（三） 个人必答 1、世界卫生组织给健康下的定义是什么？ 答：健康不仅是没有疾病和虚弱，还应有生理的、心理的和社会适应能力的完满状态。 2、预防近视眼要做到“三不看”，请说出具体内容？ 答：一、是走路乘车不看书；二、是躺卧不看书；三、是光线太暗或太强不看书。 3、随地吐痰的危害？ 答：传播疾病，污染环境。 4、艾滋病病毒入侵人体后，主要破坏人体的哪个系统？ 答：免疫系统。 代表队必答 健康的四大基石指什么？ 答：1、合理的营养； 2、充足的睡眠；3、平衡的心理； 4、适量的运动。 知识竞赛题（四） 个人必答 1、成人正常的血压是多少？ 舒张压60-90毫米汞柱，收缩压90-130毫米汞柱。 2、艾滋病是这样传播的？ 答：血液传播、性传播、母婴传播 3、引起恶性肿瘤、心脑血管病等慢性非传染性疾病的主要原因是什么？ 答：1、吸烟 2、缺乏体育锻炼 3、膳食不合理等。 4、世界无烟日是几月几日？ 答：5月31日。 代表队必答 合理饮食应做到哪几点？ 答：1、吃好早餐； 　2、科学分配三餐； 3、不暴饮暴食；4、不偏食，不挑食；5、主副食搭配；6、荤素搭配。 知识竞赛题（五） 个人必答 1、请你说出适当多吃些食物纤维素，对人体健康有什么好处？ 答：（1）、促进排便，预防便秘；（2）、促进有毒物质排出，预防肠癌；（3）、减少胆固醇吸收。 2、有益健康的生活方式应包括哪些内容？ 答：不吸烟；合理膳食；勤锻炼；饮酒不过量等。 3、老鼠可传播的疾病有哪些？ 答：鼠疫和流行性出血热等疾病 4、在一日三餐中哪一餐对人体健康和全天精力影响最大？ 答：早餐。 代表队必答 创建国家卫生城市对市民有哪些要求？ 　　答：每个市民都应该积极参与创卫工作，在单位做个好职工，在社区做个好居民，搞好单位和家庭的卫生保洁工作；养成良好的卫生习惯，从小事做起，从自己做起；管好自己的口，不随地吐痰；不说不文明的话；管好自己的手，不乱写乱画，乱扔乱倒，不做不文明的事；管好自己的腿，不违反交通规则，不践踏花木草地；检举、揭发损害公共卫生设施，破坏公共环境卫生的行为和个人，形成全民动员、人人参与的良好局面，为早日实现创建国家卫生城市的奋斗目标做贡献。 知识竞赛题（六） 个人必答 1、请说出三种以上性传播疾病？ 答：1、梅毒 2、淋病 3、艾滋病。 2、饮茶对人体健康有哪些好处？ 答：1、助消化； 2、振作精神；3、防癌； 4、为人提供维生素等营养素。 3、“四害”指的是？ 答：老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子。 4、艾滋病日是每年的几月几日？ 答：12月1日。 代表队必答 吸烟对人体健康有哪些危害？ 答：1、吸烟能导致多种疾病，如肺癌、冠心病等；2、吸烟不仅危害一起工作的同志和一些居住的家属；3、孕妇或大夫吸烟还会危害胎儿等。 10分抢答题 1、西宁市目前争创的是哪一级卫生城市？ 答：国家级。 2、健康成人的呼吸正常情况下为多少次每分钟？ 答： 16～20次∕分 3、人体缺铁可引起什么疾病？ 答：缺铁性贫血。 4、苍蝇能传播哪些疾病？ 答：病毒性肝炎、伤寒、霍乱、菌痢、肺炎、破伤风、结核病。 5、随地吐痰容易传播什么疾病？ 答：肺结核 6、每年的9月20日是什么保健活动日？ 答：全国爱牙日。 7、高盐饮食对健康造成有那些危害？ 答：易引起高血压、心脏病、动脉硬化 8、西宁市创卫最后的验收时间为？ 答：5月12日。 9