器械运动力学分析与安全防护【参考】.docVIP

器械运动力学分析与安全防护 ---以单双杠为例 摘 要 本文应用力学原理和方法研究生物体的外在器械运动的生物力学与安全防护。狭义的运动生物力学研究体育运动中人体的运动规律。按照力学观点，人体或一般生物体的运动是神经系统、肌肉系统和骨骼系统协同工作的结果。神经系统控制肌肉系统，产生对骨骼系统的作用力以完成各种机械动作。运动生物力学的任务是研究人体或一般生物体在外界力和内部受控的肌力作用下的器械运动规律，它不讨论神经、肌肉和骨骼系统的内部机制，后者属于神经生理学、软组织力学和骨力学的研究范畴（生物固体力学）。在运动生物力学中，神经系统的控制和反馈过程以简明的控制规律代替，肌肉活动简化为受控的力矩发生器，作为研究对象的人体模型可忽略肌肉变形对质量分布的影响，简化为由多个刚性环节组成的多刚体系统。相邻环节之间以关节相连接，在受控的肌力作用下产生围绕关节的相对转动，并影响系统的整体运动。本文将通过对单双杠的运动力学分析研究对其的安全防护措施。 关键词：器械运动；生物力学；安全防护 目 录 摘 要 I 前 言 1 第一章 单双杠技术和动作的分类 2 第二章 单双杠静动态技术动作分析 4 2.1静态技术动作 4 2.2动态技术动作 5 2.2.1踏跳和推手（TAKO） 5 2.2.2跑动前空翻 7 2.2.3跳马的向前踏跳 10 第三章 单双杠运动力学分析与防护 12 3.1动作形式 12 3.1.1作为结果部分的缓冲动作 12 3.1.2作为中间环节的缓冲动作 13 3.2力学原理 14 3.2.1缓冲动作的减小冲击力原理 15 3.2.2缓冲动作的能量转化原理 16 3.2.3缓冲动作的肌肉退让性工作原理 16 3.3动作特征 17 第四章 双杠运动力学分析与防护 19 4.1支撑 19 4.2悬垂 20 总 结 21 参考文献 22 前 言 认真的查找要获得对器械运动生物力学的文献总的概况是相对容易的，因为许多生物力学工作者对单双杠的技术进行了长时间的研究； 并且，单双杠的技术动作常常用来解释力学原理的例子。不过，仔细考虑一下，要完成这样的任务是非常困难的：首先，人们将面临器械运动动作变化多样的困难；其次，大多数的文献主要是描述性的，并且很少涉及单双杠的基本原理。显然，很多技术动作没有进行充分的研究，而如跳马这样的技术动作，虽然它是比较容易掌握和理解的，却进行了大量的研究。即使在最近几年来，很少有作者关心单双杠的技术原理和有价值的技术动作。大多数研究仍停留在描述阶段。因而，我们在此试图建立对单双杠动作进行分类的基础，并且可能的话， 从现有的数据归纳原理或基本的结构。 我们研究所获得的原始数据将对已经发表的数据进行进一步的补充。在这篇文章中所涉及的研究是通过国际数据库所获得的。虽然，这里考虑了一定数量俄文的研究文章，但大多数是来自英文，德文和法文的研究文章。为了归纳这样大量的研究，首要的任务是对单双杠运动中众多的动作进行组织。因此，要提出一种新的根据力学条件的严格标准的分类方法。主要分类中特定的子类涉及技术动作与基本的单双杠器械的关系。接下来，要根据使技术动作适应不同单双杠器械的特定条件的基本原理所确定的特性对这些子类进行评定。这篇综述也许不能包括所有的研究文献，但是希望概括了大多数重要的研究。在这里主要考虑与单双杠比赛有关的技术动作；因此，虽然许多基本技术动作很重要，但在本文将不涉及。 第一章 单双杠技术和动作的分类 首先，单双杠的动作可分为静态和动态两类技术动作。静态或准静态动作是由力量，柔韧性和平衡能力来决定的，动态动作则依赖于协调性和相关的动态力量。因此，所谓的力量和静止动作（如，十字支撑） ，柔韧性动作（如，劈叉）和平衡动作（如，站立平衡）等都可归为静态技术动作。 由于这些静态动作不是生物力学研究的重点， 因而在此我们暂不考虑静态技术动作。另一方面，动态的技术动作占单双杠动作的大多数。动态的技术动作将在下面进行进一步分类。 Leirich 和 Rieling 在 1968,1969 年对单双杠的技术动作进行了分类的尝试。他们根据单双杠动作开始和结束时的位置和各个身体环节相对运动的情况把单双杠动作分为 8 个基本的组。 这8 个组分别是： 1．髋的圆周运动（翻上运动） 2．屈伸上运动 3．摆上运动 4．滚翻运动 5．转体运动 6．起跳运动 7．向上摆动和圆周运动 8．腿的摆动运动 Leirich 和 Rieling 所描述的，以及有 Schmidt（1979）进一步发展的分类方法在德国和德语国家引起了在单双杠术语和基本方法方面的广泛讨论。然而，在国际单双杠界对于他们的工作却没有引起注意。Thevenin(1979)和 Carra