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关于男性健康要遵守的九项原则 　　男性要健康要遵守哪些原则呢?下面是小编整理提供的男性健康知识，欢迎阅读参考!希望大家采纳!更多相关信息请关注CNFLA学习网的栏目! 　　【男性健康要遵守的九项原则】 　　1.不劳累过度。《黄帝内经*素问*宣明五气》中有久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋的说法，也就是说，劳累过度会造成人体气血、筋肉、骨骼等的伤害。所以人要注意及时休息。 　　2.不安逸过度。太过安逸，也会使气血瘀滞，对人体健康不利。所以人应该有所追求，而不能无所事事。 　　3.不欣喜过度。中医认为过喜伤心，俗话也说乐极生悲，所以人不要欣喜过度，否则会使心神受伤。 　　4.不愤怒过度。《黄帝内经*灵枢*百病始生》中有忿怒伤肝的说法，也就是说人过于愤怒，会伤及肝。经常发火生气的人很容易生病。只有保持乐观，才能够身体健康。 　　5.不保暖过度。穿衣不要太暖，否则易上火，但也不要太单薄，否则可能受寒。 　　6.不饱食过度。吃得太多会让脾胃受伤，所以吃饭以七分饱为宜。 　　7.不奢华过度。简朴的生活更能够保持平和的心态，如果太注重衣食享受，就可能使心志受伤。 　　8.不贪名利过度。过于贪求名利，人就会陷入争名夺利的圈套中，有了无尽的烦恼，所以一定要节制欲望，淡泊名利。 　　9.不纵欲过度。房事不节会伤及肾