关于解除疲劳的中医治疗方法.docVIP

关于解除疲劳的中医治疗方法 　　能解除疲劳的中医治疗方法有哪些呢?下面是小编整理提供的疾病用药知识，欢迎阅读参考!希望大家采纳!更多相关信息请关注CNFLA学习网的栏目! 　　推拿方法是：首先调整好身体姿势，坐站皆可，但要身体端正，脊背挺直，挺胸收腹，精神集中。坐或站好后将手掌搓热，贴于太阳穴稍稍用力，顺时针转揉1020次，逆时针再转揉1020次。也可将手掌贴在头上，以拇指指肚分别按在双侧太阳穴上，力度以稍用力使人微感疼痛为宜，手法及次数同上。每日不拘时治疗，自我感觉轻松即可。该法可给大脑以良性刺激，能解除疲劳、振奋阳气、止痛醒脑，还可以促使注意力的集中。 　　拔罐方法是：用市售的真空拔罐器(该拔罐器为塑料制成，操作十分简单，且一般都附有常用穴位图)，在肩背部的肩井、大椎、大杼、天宗、风门等穴吸附。每次留罐1020分钟，每日或隔日1次，35日为1疗程。家中无此器具者，也可以到中医院针灸科就诊治，根据自身情况拔火罐施治。该法可改善肌肉、经脉的气血运行，对因过分劳累，气滞血瘀所致的肩部、背部、颈部肌肉酸痛、不堪重负、肢体乏力者。具有活血化瘀，解痉止痛之功效。 　　药膳方法是：取活甲鱼1只(大小适中)，大红枣15枚(干品为佳)，料酒、葱、姜、蒜等调味品适量。先将宰杀并处理干净的甲鱼肉剁成4大块，再与已用水泡开的红枣共入大汤碗中，加水适量，并放入各种调