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八年级立定跳远课件 五龙口二中 李修庄 一：教学目标和要求 1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。　　 2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。　　 3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。 动作要点 两脚自然开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。 二：教学内容和活动：　　 1、???跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》　　 （1）准备部分：　　 1、???整队，报告人数，师生问好，　　 要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。　　 2、宣布课的内容和要求，安排见习生。　　 3、准备运动。　　 （2）基本部份　 三、立定跳远　　 动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。　　 重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。　　 难点：动作连贯，蹬摆配合。　　 1、教师讲解示范，提出重难点。　　 2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。　　 3、学生做摆臂向上跳起的练习。　　 4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。　　 5、教师指出易犯错误，并进行纠正。　　 6、学生进行对比练习，分组练习。　　 四、游戏：（换物接力）：　　 游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。　　 游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。　　 要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。　　 完整示范 　 动作要点　　　重点　　　　难点　 五、结束部分　　 1、集队　　 2、整理运动：原地踏步　　 3、小结　　 4、解散　　 六、教学重点、难点 重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。　　 难点：动作连贯，蹬摆配合。 七、教法、学法 教 法: 情境教学法、 启发式教学法、循序渐进教学法、 比赛教学法 学 法: 尝试学习法、 相互评价学习法、 小组协作学习法 谢谢观看