演讲与口才第三.pptVIP

第三讲克服恐惧心理和你的个性  说话高手利文斯顿是医疗纠纷保险公司的资深副总裁，他在保险界中备受推崇，他非常开朗健谈，大家以为他天性如此，其实不然。他小时候，害羞得不得了，连话都不敢讲。利文斯顿身高1.90米，40岁左右，当时他刚迁至旧金山湾区不久。过去在奥马哈和密歇根工作，他在那边的农庄长大，家中有10位兄弟姐妹，所以，利文斯顿在家中并未得到太多的关注，利文斯顿觉得，自己的个头与害羞的个性也不无关系。他说： “别人对我们这种大个子常另有期待，即使年纪轻轻，我们也要表现得成熟负责，有时我的块头使别人略感威胁或危险，我就会觉得不自在，于是便害羞。 ”利文斯顿当时所用的方法是观察别人，他观察说话高手自信的外表、仪态及风格，并关注这些楷模及其谈话对象的反应，用心揣摩其中的微妙。23岁时袁利文斯顿是公司的业务骨干，43岁时，他已是业务和管理的资深副总裁了。但是袁利文斯顿依然挥不去害羞的阴影。他说： “克服害羞是毕生的课题。 ” 有人认为，一点恐惧和紧张感都没有是演讲最好的状态。 其实不然，据心理学家研究表明：轻度恐惧反而对演讲有帮助，因为轻度恐惧感能使演讲者对外来的刺激保持警觉，临场应变能力会因此增强，说话也会更加流畅，从而使演讲获得更大的成功，最糟糕的就是对恐惧的恐惧。 二、逐步征服恐惧心理 （一）演讲前充分的准备 1、材料准备 （1）在演讲之前，大量搜集与你演讲话题相关