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论文题目： 体育锻炼对大学生心理健康的影响 院 系： 体育学院 专 业： 体育教育 学 士 生： 陈泽 指导教师： 王永平 时 间： 山西省大同大学本科生毕业论文开题报告 姓名 陈泽 专业 体育教育 导师姓名 王永平 研究方向 学校体育 论文题目： 体育锻炼对大学生心理健康的影响 一、选题缘由 近年来，由于大学生因学习、工作、感情等多方面的因素而导致抑郁、忧虑等心理疾病在逐年增多，病情严重者甚至会自杀。因此，大学生的心理健康问题成为了社会关注的焦点。为大学生提供心理辅导师便成为了解决这一问题的最普遍的方法，但并不是每一个学生都愿意向他人道出自己内心的想法，尤其是那些已经处于焦虑、忧郁甚至是精神失常的状态的学生。那么，当这些心理治疗的方法都无明显作用时，我想我们可以采取体育锻炼的方式来调整学生的情绪，帮助学生树立积极乐观、健康向上的心理。同时我们也需要注意，对于有些学生，体育锻炼并不能起到积极地作用，有时会产生消极的作用，我们需要深入了解才能更全面的运用体育治疗手段来治疗学生的心理疾病。 二、 研究的目的与意义 1. 研究的目的： 通过体育锻炼的方式让学生远离消极的情绪和阴暗的心理，帮助学生建立美好的内心世界和树立健康的心理。 2. 研究的意义： 二十一世纪不仅是一个丰富多彩的世纪，而且还是一个充满竞争的世纪。因此，每一个人拥有良好的