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- 2016-12-28 发布于浙江
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每次至少20分钟以上;3多交流,避免孩子精神紧张。由于孩子学习压力大,易出现紧张 、易怒、情绪不稳等心理表现,这也是诱发高血压的重要因素。宽松的生活环境,避免学习 负担过重和精神紧张,有助于降低血压。建议多与孩子交流,保持心情愉快、舒畅。如果经 过改变生活方式,血压仍高,应到医院进行全面评估,必要时在医生指导下服用降压药物。 在门诊坐诊时许多头痛头晕的病人总认为该症状是血压高造成的。因为在头痛头晕时测血压 确实比平时高一些,这是医生和患者都认为头痛头晕就是血压高造成的,自以为有了铁的证 据,只要把血压降下来问题就解决了。于回家后就加大降压药剂量或认为过去服的药不管用 ,换更“高级”的,结果血压是降下来,头痛头晕并元好转,再次误以为降的不到位,继续 加大用药,结果血压越降越低,结果是头痛头晕反而加重,甚至增加了心悸、步行不稳等新 症状。徐州市第一人民医院神经内科周联生这才到神经内科专科问诊,在问诊时患者可表述 ,有时测血压高或血压低时并无头痛头晕。实际上,高血压的病人血压在一定范围内波动是 不会出现头痛头晕或其它不适症状。研究证明,正常人平均动脉血压(平均动脉压=收缩压 的1/3+舒张压的2/3)波动度在40-60毫米汞柱,只要不超过这个范围,由于脑 血管有自动调节功能,脑的供血量不会发生改变,因此也不会出现不适症状。举个例子你的 平均动脉血压是110毫米汞柱,那么平均动脉在75-1
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