第四节 蛋 白 质 主要内容 一、氨基酸 二、蛋白质的功能 三、蛋白质的消化、吸收和代谢 四、食物蛋白质营养学评价 五、蛋白质营养不良 六、高蛋白质膳食过多的危害 七、蛋白质供给量和食物来源 蛋白质(protein)是机体细胞、组织和器官的重要组成结构,是功能因子和调控因子的重要组成成分,是一切生命的物质基础。基本构成单位是氨基酸,由肽键(酰胺键)连接。 一、氨基酸 构成人体蛋白质的氨基酸 注:组氨酸为婴儿必需氨基酸,成人需要量相对较少 摘自:Ellie Whitney,Sharon Rady Rolfes.Understanding Nutrition[M].11th ed.Thomson Wadsworth,2008:182 1. 必需氨基酸(essential amino acid) 必需氨基酸是指人体内不能合成或合成速度不能满足机体需要,必须从食物中直接获得的氨基酸。 2. 条件必需氨基酸(conditionally essential amino acid) 半胱氨酸和酪氨酸这类可减少人体对某些必需氨基酸需要量的氨基酸,称为条件必需氨基酸,或半必需氨基酸(semi-essential amino acid)。 3. 非必需氨基酸(nonessential amino acid) 非必需氨基酸是指人体可以自身合成,不一定需要从食物中直接
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