吸菸的壞處.ppt

香菸的成份 每支香菸經過燃燒可產生4000餘種化合物，其中部份散播於空氣中。部份被吸入肺部組織內，這些化合物可分為四大類： 尼 古 丁：0.5－2.7毫克／支（品牌差異） 菸 焦 油：6.5－29毫克／支（品牌差異） 一氧化碳：400PPM（PPM為濃度單位） 其他化學成分包括有數十種刺激物質及40種以上的致癌物。 香菸的成份 尼古丁 具有中樞神經興奮、提神的作用，也是造成香菸成癮的主要物質。 會增快心跳速率，提高血壓 引起末梢血管的收縮，長期易導致心臟血管疾病。 癮君子為了獲得尼古丁，伴隨吸入了更多毒害物質及引致細胞病變的致癌物。 香菸的成份 一氧化碳 會阻礙正常氧氣和血紅素的結合，造成體內缺氧，嚴重時甚至死亡。 與血紅素的結合力是氧的210倍。 菸焦油 導致慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性阻塞性肺疾病 各種癌症的元兇。 吸菸的壞處 對呼吸道的影響 氣管與支氣管的腺體增生 常會咳嗽並有多痰的現象。 黏膜纖毛 長期暴露在香菸的菸霧中，會使人體呼吸道黏膜纖維的消除能力受阻礙，而發生急性支氣管炎。 會導致肺氣腫 使人的肺功能降低 與肺癌有相當密切的關係 吸菸的壞處 對心臟血管系統的影響 容易造成血管阻塞而引起各種疾病 使血液中膽固醇的總量與游離脂肪酸均增加，可引發血管粥狀硬化的產生 影響心肌電流傳導的穩定性 吸菸燃燒後會產生一氧化碳，而影響血液的輸氧功能 罹患心臟病的機會加倍 不吸菸的人就安心嗎？ 二手菸的危害 主流菸： 吸香菸的人經由濾嘴吸入的菸 由於氧氣充足，可燃燒完全，溫度可達950℃，相對下產生較少有害物質。 側流菸： 香菸靜置下燃燒生成的菸。 由於氧氣不足，燃燒不完全，溫度僅達350℃，故產生較多有害氣體及致癌物質。 二手菸：部份主流菸(15%)＋側流菸(85%) 不吸菸的人就安心嗎？ 主流菸與側流菸的有害物質含量比較 吸菸的壞處 對家人的影響 父母抽菸，其嬰幼兒得肺炎、氣管炎的比例高。 兒童呼吸系統疾病、有痰、持續喘鳴都與父母吸菸有正相關。 二手菸會導致孩子氣喘，感冒不易好、中耳炎、嬰兒猝死。 女性肺癌中有22%是吸二手菸所致。 吸菸的壞處 對胎兒的影響 懷孕期間仍繼續吸菸則： 容易流產或早產 容易產生體重過低的嬰兒 開始戒菸則上述危險性確實降低 吸菸的壞處 對吸食母奶的嬰兒 因為尼古丁會分泌到母乳中,所以嬰兒會吸到含尼古丁的母奶，因此可能會： 妨礙生長 可能出現睡不著 下痢 嘔吐 吸奶量降低等症狀 運動員不吸煙的理由？ 華盛頓國民隊的王建民和洛杉磯道奇隊的郭泓志皆不吸煙，為什麼? 吸煙會增加心臟負擔 吸煙會喪失注意力 吸菸者vs非吸菸者罹病數 喉癌 6倍 子宮頸癌 5.8倍 食道癌 3倍 肺癌 2.8倍 口腔癌 2.6倍 鼻咽癌 1.8倍 胃癌 1.7倍 肝癌 1.46倍 腎臟癌 2.2倍 肝硬化 2倍 心血管疾病 2倍 車禍 1.9倍 中風 1.7倍 為什麼不可以吸煙 一旦開始吸菸，想戒菸很難這就是所謂上癮（依賴症），是一種不得了的病 不僅對健康有害，對讀書或工作都會感到力不從心，滿腦子只想吸菸 為何戒不了菸 尼古丁是神經刺激劑 戒斷症狀很難受！ 頭痛　　　　散漫　　　身體無感 現在戒菸的話 20分鐘後：血壓及脈搏下降至正常狀態。 24小時後：得心臟病的機會開始減少。 48小時後：嗅覺及味覺獲得改善。 72小時後：支氣管放鬆，呼吸會比較輕鬆，肺活　　　　　量也增加 。 2星期後：血液循環改善。 1個月後：咳嗽、呼吸急促的現象減少，得肺　　　　 癌、食道癌、口腔癌、膀胱癌、胰臟 炎的機會都會降低。 戒煙有什麼方法？ 尼古丁替代療法 尼古丁咀嚼錠 由口腔粘膜吸收，藉由味道和咀嚼動作能夠滿足口感。 尼古丁貼片 透過皮膚吸收將尼古丁慢慢送進血液，貼一片藥效可以持續一整天。 尼古丁吸入劑 透過吸入尼古丁濃縮液體揮發的氣體，可以讓病人不再想抽菸，好處是感覺還是在抽菸 戒煙有什麼方法？ 非尼古丁替代療法 戒必適Varenicline (Champix) 主要是對大腦的受體作用，以降低菸癮並減輕戒菸症狀。 可能有精神方面的副作用，包括行為改變、躁動、憂鬱、自殺的念頭及行動等。 ? 戒煙有什麼方法？ 門診治療或戒菸專線 由專業諮詢人員進行一對一電話訪談，協助來電者量身打造個人戒菸計畫 戒菸專線0800-636363免付費電話 青少年對抽菸的印象 強悍：勇敢、獨立、聰明、成熟、堅強 叛逆：有自己想法、反叛性強、不隨俗 社交：外向、朋友多、喜歡與異性交往 享受：懂得享受生活、有錢的、自由自在 行銷手法平鋪直敘或拐彎摸角 廣告到底賣了些 什麼東西？ 想一