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健美操 创编 健美操创编的基本过程 第四章 健美操的创编 健美操健美身心的效果取决于健美操本身的质量。只有那些具有较强锻炼功效、运动负荷及难度适宜、富有魅力的健美操才能激发起人们的锻炼兴趣，使其全身心地投入练习，并取得良好的效果。因此，健美操的创编是开展好健身健美操活动的前提。 竞技健美操主要是用于比赛或表演的健美操，其成功与否取决于编排水平、艺术水准和完成质量。创编是完成的基础，搞好创编是竞技健美操成功的前提，因此，开展竞技健美操活动首要掌握其创编的要素、目的、技术性原则及步骤等。 第一节健美操创编中的几个重要因素 一、主体与客体 　任何一个掌握健美操知识的人都可以进行健美操创编, 但要究其效果与质却有千差万别 .而健美操的实践活动又 往往是群体参与性为主要特征，在整个创编与实践过程 之中主客体是紧密相连的，体现了主客体的互补性、集 体性、智慧性、创造性的交流过程．是具有创造性主题 在主导原则下的要求与规范编排，传递给教学对象丰富 信息的一种磨合过程．因此，对主体与客体就会有特 定的要求．这中关系我们可以从下图中了解清楚。　 主体与客体 （一）主体（创编者） 作为主创者他必须有以下三方面能力： （1）敏锐的观察能力。对事物的感知力，是了解事物的最初始阶段，我们不仅仅对事物的外在表象有细致入微的察觉，同时对其内