5.25高二级心理健康主题班会ppt要素.ppt

为自己喝彩 心理健康主题班会 热身活动：高矮胖瘦 1．先学习“高、矮、胖、瘦”的表示动作。表示“高”的动作是双手上下打开，表示“矮”的动作是双手上下合并，表示“胖”的动作是双手左右打开，表示“瘦”的动作是双手左右合并。 2．全体参与者和主持人一起拍手掌边说口令“高矮胖瘦是什么”，然后主持人说“是……矮（高、胖、瘦）”，大家必须快速做出相应的正确动作。 3．如果出错，出错者要接受旁边同学的“鼓励”——“鼓励”的方式是轻轻地刮一下鼻子。 4．如果玩熟了，主持人可以边说口令边做假动作，比如说“瘦”，但却做出一个表示“胖”的动作迷惑大家。 时间：5分钟 自我认知 横看成岭侧成峰，远近高低各不同。 不识庐山真面目，只缘身在此山中。 题西岭壁 含义：从不同的角度看庐山，庐山的面目都不相同。不了解庐山的真面目，只因为自己身在其中。 活动：20个我是谁 连续写出20个句子。 我是（ ）的人…… 可以包括自己的性别、身高、外貌、个性、爱好、社会角色、能力等等方面，用自己的语言描述自己，要求不出现自己的名字。 时间：15分钟 1．你完成的速度如何？完成速度与自己的了解程度有关，也与你多大程度上表露自己有关。有些人不介意表露自己，所以他们就会写得快一些多一些；有些人不太希望表露自己，所以在写的时候就会比较斟酌每一句