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幼儿广播体操(二) 练习方法＜二＞ 预备姿势；直立。 第一节：伸展运动 第一个八拍：１－２两臂向内交叉绕到侧上举，同时双脚提踵立，挺胸抬头。３－４两臂向内交叉绕至侧下举，同时屈膝半蹲，上体稍向前倾，头左转，眼看左下方。５－６两腿由半蹲至提踵立，其它动作同１－２。７－８同３－４。第二个八拍：１－２提踵压脚跟２次，两臂前举，手指经张开至握拳２次，。３－４继续压脚跟２次两臂上举，手指经张开至握拳２次。５－６继续压脚跟２次，两臂侧举，手指经张开至握拳２次。７－８继续压脚跟２次，两臂下落至体侧，手指经张开至握拳２次。第三、四个八拍同第一、二个八拍，最后１拍还原成直立。 动作要求：由提踵立脚跟下落至全脚掌着地为压脚跟，要保持直膝，动作要有弹性，身体要保持正直。手指张开时，掌、指均需用力伸，握拳要有力，握紧。 教法提示：第一个八拍，第二个八拍动作分开教，把压脚跟动作提出来先专门练。 第二节：四肢运动 第一个八拍：１－左脚直膝绷脚向侧伸，足尖点地，同时两臂侧举。２－还原成直立。３－同１，方向相反。４－还原成直立。５－左脚向前一步成弓步，两臂向前屈举，模仿吹喇叭姿势，两手五指分开，一手小指与另一手拇指相接，抬头。６－上体向左倒，头、臂随上体稍向左摆。７－上体向右倒，头、臂随上体稍向右摆。８－还原成直立。第二个八拍同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。 动作要求：绷脚侧伸时膝要直，弓步前腿弯曲，后腿要直，两脚应注意全脚掌着地。 教法提示：先练习弓步，模仿吹喇叭，两手前后不限，可随孩子习惯。 第三节：扩胸动作 第一个八拍：１－半握拳两臂经前上举。２－屈膝半蹲，臂侧下振扩胸，头后仰。３－直立，两臂由侧至上举。４－屈膝半蹲，上体稍向前倾，两臂经前下摆至斜后举，同时挺胸，头左转、眼看左后方。５－直膝左脚向左一步成分腿站立，同时两臂前平摆至前举。６－拳心转向内，两臂向侧后摆振时扩胸。７－两臂平摆至前举。８－还原成直立。第二个八拍同第一个八拍，转头、出脚方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。 动作要求：２、４、６拍两臂是有弹性的摆振，帮助胸部的扩展；第２拍扩胸要充分抬头后仰。 教法提示：反复多练习１－４拍动作。 第四节：体侧运动 第一个八拍：１－左腿直膝绷脚赂侧伸，足尖点地，两臂侧举。２－上体向左侧屈，同时两臂肩侧屈手指触肩，头随上体侧倒。３－还原成动作１。４－还原成直立。５－两臂前举半握拳。６－上体向左侧屈，两臂随上体转动成右臂在上、左臂在一。７－还原成５。８－还原成直立。第二个八拍同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。 动作要求：体侧屈要充分，防上上体前倾或后仰，重心落在支撑腿上。肓侧屈时上臂要抬平，并注意以体侧屈带动两臂转动方向盘。 教法提示：先练习两种体侧屈，再加臂的动作。 第五节：体转运动 第一个八拍：１－左脚向左一步成分腿站立，臂侧屈上举向内靠，上臂抬平，半握拳。２－上体左转９０°，头、臂随上体转动。３－上体经前向历志动１８０°，头、臂随上体转动。４－上体向左转９０°回正前方，两臂下落还原于体侧。５－两臂前举。６－两臂向左侧平 1 2 后1页 小学生评语汇总共165条 1. 看到课堂上，你那专注的眼神，认真的学习态度，老师深深地感到欣慰。看到你作业本上那工整的字迹，看到你能出色完成老师布置的各项任务，老师很喜欢你，你的勤奋、你的不张扬、你的要强……继续努力吧!你的明天会更美好! 2.聪明善良、活泼大方的你，一双大眼睛透着你的聪颖。学习上你积极进取，有恒心、有耐心，自觉学习。小姑娘，加油吧!愿你的明天更加美丽! 3.你是个懂事的好孩子，学习认真的小学生，大家心目中的小男子汉。每每看到你优异的成绩，老师由衷的高兴。只是，小男子汉，要培养良好的学习习惯， 更严格要求自己。课堂上，再活跃些，你的思维将会变得更敏捷。 4.你是一个聪明、活泼、上进心很强的孩子。课堂上有你响亮清脆的回答。老师一直都很喜欢你，你知道吗?不过老师有时也会批评你，那是因为你上课经常会讲“悄悄话”、开小差。老师希望你会做得更出色!继续努力! 5.你是个懂事，听话的好孩子。你尊敬老师，团结同学。课堂上，你专心听讲认真完成作业。课后，你自觉遵守纪律，认真学习。老师希望你继续努力，争取更好的成绩。 6.课堂上，你认真听课，积极思考，积极举手发言，自觉遵守纪律，学习成绩拔尖。只是老师发现你的作业没有以前那么工整了，什么原因啊，可不要骄傲啊。 7.你每天坚持按时到学校，这很好。在学校里，你也能团结同学，遵守纪律。可学习是自己的事情，得靠自己的努力才行。天底下没有不劳而获的，只有付出，才会