心理健康教育 提高官兵心理品质.docVIP

加强心理健康教育 提高官兵心理品质 摘 要 重视开展心理健康教育，是提高官兵的心理素质，增强部队的战斗力的需要。一是注重经常，把心理健康教育纳入部队教育主渠道；二是创造条件，为官兵身心健康提供良好外部环境；三是突出重点，及时化解官兵的心理问题。 关键词 青年官兵 心理健康 心理品质 strengthening psychological health education and improving the psychological quality xiang jun (72283 forces administrative office, yantai, shandong 264002) abstract pay attention to psychological health education, is to improve the psychological quality of officers, enhance the combat effectiveness of the troops needed. first, focuse on regular, forces education mental health education into the main channel; the second is creating conditions, physical and mental health of soldiers in to provide a good external environment; three are focused, timely resolve psychological problems of officers key words young officers; psychological health; psychological quality 随着信息化时代社会生活节奏的加快，各领域竞争日趋激烈，人承受的心理压力越来越大，加之军人职业的特殊性，官兵心理问题也相应日益增多。随着生活节奏和我军训练强度的加大，官兵们在生活、训练、工作中都不同程度地承受着来自各方面的心理上的压力。①在军事任务和非军事任务中存在各种各样的压力源，压力源包括环境中冲击有机体的刺激，有机体自身队这种影响力的生理和心理反应。在压力的影响下，可以直接导致工作绩效的降低，产生许多身体和心理健康上的问题，严重者甚至产生许多社会适应的问题。②缓解官兵心理压力是所有部队的共同目标。只有重视研究青年官兵的心理特点，立足部队实际，扎实开展心理健康教育，才能有效提高官兵的心理素质，增强兵提升部队的战斗力。 1 注重经常，把心理健康教育纳入部队教育主渠道 把心理健康作为一项专门教育来开展，是部队思想政治工作的重要组成部分。据调查，部队军营中约有两成多的军人检出有各类心理障碍和心身症状。同时，军人的心理障碍和心身症状水平，男性高于女性，野战高于机关，新兵高于老兵，军人的军营压力和人际关系压力影响其心理障碍和心身症状，军人的性别、年龄、军龄、兵种等因素与其心身健康状况相关。③当前，官兵产生的心理问题及原因涉及到军营生活的方方面面。譬如：有的因学习工作、军事训练成绩不理想，人际关系不和谐等引起焦虑不安、情绪消极、恐惧不适的不良反应；有的对纪律规定存有逆反抗拒心理，行为上产生懈怠对抗；有的因长相、能力、家境等不如人而自卑；有的因进步受挫，而变得不思进取、为人冷淡；有的因神经衰弱，易兴奋、易激怒，精神抑郁、感情脆弱等等。在教育过程中，要充分认识心理教育与政治教育紧密相联，加强心理疏导，培养官兵健全人格和健康心理。一是可以将心理健康教育纳入政治教育的总体规划。要专题研究制定《心理健康实施方案》，从组织领导、教员队伍、骨干培训、教材编写、配合活动、经费保障等方面做出具体安排，做到与年度理论学习与政治教育集体筹划、统一部署，保证心理健康教育的有序推进。二是将心理健康教育纳入政治教育课程。坚持每月一堂心理健康教育课，做到在课堂上能够详尽系统地传授心理健康知识。为保证心理健康教育工作有一个高起点高平台，可以聘请有知名度的心理学教育工作者系统讲解心理学的基本概念和基本知识点，包括人的认知、情绪、意志等心理活动过程，正常心理与异常心理的分类方法，军人常见心理障碍产生原因、分类以及排除化解办法等心理科学常识。同时，采取以教代训等形式，培养本单位的教育骨干，开办心理学知识讲座等活动，全面提高心理健康教育效果。三是将心理健康教育纳入随机教育内容。针对官兵容易产生心理问题的一些有利时机，进行前瞻性教育，帮助大家增强心理承受能力。抓住战士考学、党员发展、骨干调整、士官改选、立功受奖、干部转业等时机，主动安排“抗挫折”教育，与官兵一同分析遭遇挫折后的心理反应，