老年人的情绪.pptVIP

紧张 紧张是人在某种压力环境的作用下所产生的一种适应环境的情绪反应。 焦虑 焦虑是一种伴随某种不详预感而产生的令人不愉快的情绪，是一种复杂的情绪状态。包含有紧张、不安、惧怕、愤怒、烦躁、压抑等情绪体验。 老年人的情绪特点 各人的人生经历、文化背景、生活环境、个性特征、行为需求不同 案例 老年人的情绪与健康 影响老年人健康的因素 负性情绪对老年人健康的危害 老年人情绪情感特征 老年人的情绪调控 避免不良情绪情感的产生 应对不良情绪的方法 应对不良情绪的措施 讨论：做情绪的主人-----学会控制、调节情绪，保持良好情绪状态 情商 情绪心理自测 A----2； B----0； C----1 （1）?????? 看到最近一次拍摄的照片，你感觉： A．不称心；B．很好；C．还可以。 （2）?????? 你是否会想起若干年后会发生什么使自己极为不安的事？ A．时常；B．没有；C．偶然。 （3）?????? 你曾被同学起绰号挖苦吗？ A．时常；B．没有；C．偶然 （4）?????? 你上床以后是否必须再看一次窗是否关好再睡？ A．时常；B．没有；C．偶然 （5）?????? 你对与你关系密切的人是否感到满意？ A．不满意；B．非常满意；C．偶然。 （6）?????? 你在半