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浅谈持拍模仿练习在乒乓球教学中的作用 　　摘 要：乒乓球在我国推广最大参与人数最多，也称为我国的国球。同时它作为一种体育运动在学校里被大多数学生所喜爱。持拍模仿练习技术动作在教学中可以帮助学生能够更好的掌握技术动作，通过无数次的练习，从而提高乒乓球的技术水平。同时，它是一种比较好的辅助性练习方法。本文通过文献资料法、理论分析法、逻辑分析法对体育专项的学生运用持拍模仿练习在乒乓球教学作用进行分析，通过分析得出持拍模仿练习对乒乓球教学具有重要意义。 　　关键词：乒乓球；持拍模仿练习；教学作用 　　1.前言 　　体育课中可以使学生增强体质，增进健康，培养学生顽强的意志品质，掌握体育知识、技术、技能以及科学的训练方法。使学生能够合理正确地学习和掌握一项体育的技术，这为学生的终身体育奠定了基础。乒乓球在我国推广最大参与人数最多，也称为我国的国球，在学校里被大多数学生所喜爱。持拍模仿练习技术动作在教学中可以帮助学生能够更好的掌握技术动作，通过无数次的练习，从而提高乒乓球的技术水平，用持拍模仿练习方法对掌握基本技术是有很好的实际效果。持拍模仿练习对技术动作形成定型能起到巩固的作用再结合讲解示范，上台练习，就能在较短时间得到最佳效果。 　　持拍模仿练习方法是一种很好的辅助性练习方法，它主要的目的是为了帮助学生能够建立合理正确的动作的动力定型。乒乓球技术中的很多技术动作，一般都可以通过持拍模仿练习进行。通过持拍模仿练习，可以使其体会到身体各个部位的动作的姿态，体会到身体各个部位协调的配合，使步伐与持拍模仿练习相结合，可以使身体的协调性明显得到改善，也使无球情况下的身体动作也会变得轻松、自然和协调，从而能够推动和支持有球的训练。 　　2.乒乓球运动的特点 　　2.1在运动训练学的方面 　　乒乓球是速度、爆发力、耐力、灵敏等非周期有氧供能的运动，其核心是技术训练，重点是技、战术训练，技术训练和战术训练是紧密结合的，没有太明显的区分。身体训练主要是专项素质训练。乒乓球是能量、技能、智能紧密结合、高速度、强烈的对抗性体育项目 　　2.1.1体能是基础 　　体能在影响技能的发展和训练比赛中扮演著重要的角色。由于乒乓球的发展比较迅速、所以对体能的要求也比较高。身体训练主要是进行专项素质的训练，有速度、爆发力、耐力、灵敏等。技术训练与身体训练的比例技术术训练要占一半以上。 　　2.1.2技能是核心 　　技能的前提是身体的能力，可以通过体能及智能被反射。根据乒乓球的特征和它在实际中的运用和开发创新的要求，技能包括内容越来越复杂，总是教学与训练的主要议题。 　　2.1.3智能是灵魂 　　智能的发展是靠技能和体能相互作用的，同时又反过来作用于技能和体能的发展和改善。乒乓球运动具有随机性、灵活性和对抗性，它的智能可分为训练智能和比赛智能。 　　2.2在体育专项的方面 　　2.2.1球速快 　　球体光、速度快、高速度、乒乓球只有2.7克，飞行的最快可达21米/秒，最高时速可达168转/秒。在速度和旋转的影响下，怎样才能够准确的回击来球，对运动员各方面的感知觉、反应控制，调节能力和协调能力都有着很高的要求。 　　2.2.2打法多 　　打法可分为快攻打法、弧圈打法、削球打法，乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。三者的合理搭配决定了一块球拍的质量技术风格有快、狠、准、变之分；而且每一名选手也都有自己的特征和特长，参加乒乓球的比赛也需要他们的适应能力、调节能力和灵活的应变能力很强。 　　2.2.3技术的种类多，动作结构作用的相差大 　　乒乓球技术大约五类，旋转类型的变化更多，旋转技术就有多于26种。 　　2.2.4技能和技术动作更高度协调、灵活、准确 　　在击球时人体的共同的要求是高度肌肉协调、手腕和手指动作技能好、灵活、准确。在指导思想方面要求技术要全面，特长要突出；在技术上旋转速度的组合，攻防的转换、速度、力量、节奏、线路的变化。因此要求运动员需掌握多种技、战术，并且能够随机的运用。 　　3.持拍模仿练习在乒乓球教学中的作用 　　3.1帮助练习者练习和巩固 　　在乒乓球技术动作的学习和掌握中，要求学生能够充分的领会和理解动作的要领和结构的划分，并进行一定量的练习和巩固，才能形成技术动作的动力定型。而正确的动作概念和明确的动作表象是掌握合理正确动作的先决条件。在乒乓球教学中运用持拍模仿练习法，通过观察同学的技术动作，可以使学生回忆起教师的正确讲解示范动作，从而使学生进一步理解和领会动作结构间的联系，在校正同学错误动作的同时使学生对正确动作的理解和领悟得到提高，找到动作技术的重难点，提高他们对技巧动作的理解和应对能力。同时通过同学间的相互帮助和指导，为练习者提供了正确的反馈信息。另一方面，运用持拍模仿练习法，能够指