COPD患者呼吸功能锻炼课件.pptVIP

慢性阻塞性肺疾病患者恢复期的呼吸功能锻炼 学习目标 目的 是以进行有效的呼吸，增强呼吸肌，特别是膈肌的肌力和耐力，以减轻呼吸困难，提高机体活动能力、预防呼吸肌疲劳、防止发生呼吸衰竭及提高患者生活质量。 方式 缩唇呼吸 腹式呼吸 其他 缩唇呼吸的方法： 用鼻吸气，缩唇做吹口哨样缓慢呼气，在不感到费力的情况下，自动调节呼吸频率、呼吸深度和缩唇程度，以能使距离口唇30cm处与唇等高点 水平的蜡烛火焰随气 流倾斜又不致熄灭为 宜。每天三次，每次 30分钟。 腹式呼吸的原理： 以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上下径增大。腹式呼吸时横膈肌会下降，腹压增加，感觉好像是空气直接进入腹部。 腹式呼吸的方法： 取仰卧位或舒适的冥想坐姿。右手放在腹部肚脐，左手放在胸部。吸气时最大限度的向外扩张腹部，胸部保持不动。呼 气时，最大限度地 向内收缩腹部，胸