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- 2016-12-30 发布于湖北
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* * * * * * * * * * * * 缺铁性贫血缺铁性贫血是一种全球范围内的常见病, 缺铁影响儿童的生长发育、活动能力,免疫功能以及智力发育,一般测定方法发现的铁缺乏是缺铁性贫血。 婴儿期缺铁性贫血的预防包括: a. 4~6月龄婴儿添加铁强化米粉或配方奶粉以及适量含铁丰富的食物,如动物肝和血。 b. 幼儿及年长儿童合理安排膳食,每日摄入适量鱼、瘦肉、肝、猪血等富含铁和优质蛋白质的食物,含铁丰富的杂粮、富含维生素C的蔬菜和水果。 * * 佝偻病 维生素D缺乏症,是婴幼儿较常见的营养缺乏症,特征为钙磷代谢失常及骨样组织钙化不良。重者可造成骨骼畸形,称为维生素D缺乏性佝偻病。 人体对维生素D的需要主要依靠日光紫外线照射下皮肤内的合成,富含维生素D的食物仅局限于部分海鱼的肝脏,因此,较少户外活动的婴幼儿易发生维生素D的缺乏。预防维生素D缺乏的主要措施是在婴儿出生2周后就开始补充维生素D10微克(400iu),增加婴幼儿的户外活动 * * a.培养孩子不挑食的饮食习惯,纠正营养不良,定时进餐,加服课间餐,以防止空腹时铅的吸收率增加, b.在食物中要加强钙、铁、锌元素来拮抗人体对铅的吸收。 含钙丰富的食物有乳制品、豆制品、海产品、动物骨骼。 含铁丰富的食物有动物的肚脏和血、蛋类、黑木耳,维生素C能促进铁的吸收,因此要荤素搭配。 富含锌的食物是肉类、海产
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