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- 2016-12-30 发布于北京
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中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究,发现在影响高考成功的20因素中,最重要的因素是“考试中间的心态”,其次是考试前的心理状态,第三位是学习方法,第四位是学习基础。 心理状态与考试成绩的关系 时间安排技巧 总原则:一分钟拿1分。 考试正式开始之前先看名句名篇默写。 选择题:25~30分钟。 四大题:20分钟以内。 大阅读:30分钟左右。 六大题:15分钟内。 作文:50分钟左右。 一、心态要稳 考场上保持心态平稳的关键,是不要奢求自己每一道题都会。尽己所能,将所有能够做的题做对就行了。自己不会做的题,别人也不一定就能做对,考场上不妨多给自己一些宽慰。错一两道题其实无所谓,问题是不能因此而患得患失、急躁不安。考试节奏也不要一味加快、快而不稳。 二、把握答题规律 语文试题从表述上看,没有看不懂的,也很少是自己根本就不会做的。因而建议考生拿到试卷,看清试卷要求,先完成名句名篇的默写,再按顺序一道一道做,不必首先浏览全卷,更不必先看作文题是什么,因为一旦看了题目,潜意识里就开始把它当作负担,很难集中精神一一突破前面那些选择题、主观题。特别是如果作文题出乎自己的意料,或是感觉难写的时候,那就不仅是分散精力的问题了,甚至会影响整个语文考试的情绪。等到我们把前面的题目答完后,再集中思维考虑作文,那该是更有把握的。 但是要注意,当我们一道一道按顺序答题的时
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