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大学体育理论 讲授人:于传伟 2009.10 第一讲 基础理论篇 第一章 大学体育概述 体育的构成 体育的构成包括三个部分： 学校体育 竞技体育 大众体育（群众体育） 体育的功能 体育的功能可分为: 生物功能和社会功能 生物功能： 主要体现为健身功能，作为体育的本质功能，主要体现在增强体质和增进健康两方面。 可以分为健身、健美、保健三大功能 。 社会功能 1、娱乐功能 2、教育功能 3、体育的政治功能 4、体育的经济功能 教育功能 尊重 体育的政治功能 体育经济功能 刘翔退赛观众惊愕表情 第二节 大学体育课程的目标与任务 1）? 运动参与目标：积极参加各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，具有一定的体育文化欣赏能力。 2）? 运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。 3）? 身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，具有健康的体魄。 4）? 心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过改善自己的心理状态，克服心理障碍，养