第53-54课.docVIP

第53课 教材 跑：耐久跑（考核） 小篮球：原地单手肩上传球 教 学 目 标 1、能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道理。 2、能合理地分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩。 3、考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神。 4、能了解原地单手肩上传球的动作方法。 5、能试做出原地单手肩上传球动作。 教学目标 时间 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 一 集合 二 准备活动 三跑：耐久跑（考核） 一 1。观察队行 2．向学生问好 3．宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2．徒手操 三 重点：意志、品质和态度 难点：要领、体力的分配方法。 1、组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑；分组练习站立式起跑后加速跑20米——30米。 2、宣布考核办法及标准。提示耐久跑的要领、体力分配方法以及耐久跑的意志、品质和态度。女生考核，男生自选活动内容。 3、考核后总结评议。 一 1、体育委员整队 2、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑 200米 2．体育委员领操 4X8拍 三 1、6—6人一组进行考核。考核时互相鼓励、敢于拼搏。 2、考核结束，学会自己做放松活动，使