呼吸让你重获新生.docVIP

心理神经免疫学最近的研究成果表明，负面思维和负面情绪会缓慢地破坏免疫系统。不良情绪会在长年累月的积存中酝酿疾病，根据世界心理卫生组织的统计，大约有70%以上有情绪困扰的人会以“攻击”身体器官的方式来消化自己的情绪困扰。消化系统、内分泌系统和皮肤是最倒霉、最容易被情绪利用来当做“替罪羔羊”前三甲。  钻石途径整合了西方治疗和东方的静心成长，它将有神奇的治愈作用的身体工作、生命能量和有意识的呼吸结合在一起。通过呼吸觉知、身体的能量中心、呼吸频率调节、有疗效的艺术、身心治疗的关键因素以及有关敞开心胸和情绪整合的动力紧张的释放等形式不同的方法，你将会放下旧有的受制约的呼吸模式，让自己的呼吸从长期的恐惧模式中解放出来，使得自己的身体、头脑和心灵获得深层的放松，它为我们的健康快乐以及内在转化提供了非常有效的支持。 明白了呼吸，你也就明白了生命的奥秘！从天生的智能到心灵的训练，呼吸被公认为是生存的基本动力。在许多语言中“呼吸”这个单词就等同于生命、生存。 在这个工作坊里，透过不同焦点的钻石能量呼吸法和各种各样的身练习，舞蹈，我们将开始层层剥开我们的各种防御盔甲，从表层入手，逐步进入防御盔甲之下，到达自我身份的核心。 ＊眼睛——通往世界的窗户 ＊脸颊——羞耻感 ＊喉咙——沟通，内疚感 ＊心轮——爱与慈悲能量的通道 ＊横隔膜——紧张与控制 ＊丹田——生命