3趣味运动规则.docVIP

抱球接力游戏规则（一、二年级） 1、场地如图所示。 2、参赛人数：5男5女； 3、器材：呼啦圈、脸盆、排球各两个； 4、排球：一个排球作为接力用，另一个球放于离起始运动员近侧的脸盆中； 5、规则：①所有比赛队员在同侧开始起跑 ②发令枪响运动员手持一球跑进8m将脸盆中的球抱起 ③抱两球跑进14m后将其中一个球放置于另一个脸盆中 ④抱一球再跑进8m后将球交予下一接力运动员，完成个人比赛 ⑤所有运动员手中必须至少有一球才能跑进 ⑥交接球时球落地，需由给予球的运动员捡回再交予下一运动员 6、犯规情况的说明与处罚： ①在30m的途中，因掉球而影响到其他同时比赛的运动员则本队时间加“1”秒，对方队减“1”秒，若掉球但不影响其他队员的比赛，则拣回球后就近返回跑道，时间则需加“1”秒，影响多少次就加减多少次 ②具体处罚的记录和判定由裁判及组委会判定 套圈接力（一、二年级） 1、场地如图所示； 2、地点：田径场； 3、器材：呼啦圈3个，铁环3个，接力棒1根； 4、参赛人数：各班5男5女； 5、规则：①比赛采用迎面接力的形式 ②男同学在起跑线，女同学在20米外的线后 ③由男同学持接力棒开始比赛 ④过程：每个运动员跑进7M至呼啦圈内，将铁环从上往下或从下往上经过身体一次（得将铁环放回原呼啦圈内），之后继续往前完成同样的内容两次，最后将接力棒交与下一队员才算完成比赛； 6、记胜办法：以最快速度完成比赛的一队为胜。 运粮（三、四年级） 1、场地如图所示； 2、参赛人数：5男5女； 3、器材：7只水桶，20个实心球； 4、比赛采用男女同时进行； 5、规则：每个6米范围内由2个人负责运送，每人每次只能运送一个实心球（只能运送放在桶里的实心球，不能直接手手相传，手手相传一次，总时间加1秒），直到起点处的实心球全部运动到终点处为止； 6、记胜办法：以最短时间内将起点处的实心球全部运动到终点处的班级为胜。 “8”字跳长绳赛（三到六年级以及教师） 1、时间：3分钟； 2、器材：长绳一根，由组委会准备； 3、人员：教师按年段分组；学生各班6男6女； 4、取胜办法：在规定时间内跳过的个数多者胜。 齐心协力（五、六年级） 1、场地：大操场东西走向； 2、参赛人数：5男5女； 3、器材：脚踝固定绳； 4、规则：①比赛采用男女混合同时进行 ②相邻两个同学之间的相邻脚固定 ③听到出发口令后全体前进，共同完成比赛，以最后一名队员整体在空中越过终点线为比赛结束 ④途中固定处散落，需至落后队员处重新固定方可重新恢复比赛 ⑤脚踝固定器材可以自备（除红领巾） 5、计胜办法：用时少的队伍名次靠前。 沙包进桶（教工） 1、场地：如图所示； 2、参赛队员：交工以个人名义参加，年龄不限； 3、地点：小操场； 4、器材：沙包10个； 5、规则：①每人10次机会 ②从投掷线后起投，投进相应分数的桶得相应的分数 ③桶倒沙包进也算，未入则不计分，后由裁判员负责放回指定位置 6、计胜办法：以10个沙包所得分累加多者胜。 踏石过河（教工） 1、场地：30米； 2、参赛队员：按年段分组，年龄不限，8人一组； 3、地点：小操场； 4、器材：3块小折垫； 5、规则：①小折垫与运动员均在起点后准备 ②发令后，折垫往前铺进，队员依次站于折垫上 ③由最后一名队员将最后一块折垫拿起，并由其他队员依次传至第一个，由第一个队员将折垫继续往前铺进，以此类推，直至比赛结束（最后一个以及第一个人员可以再比赛的过程中调动，但只允许最后一名队员将地上垫子拿离，也只允许第一名队员将垫子放于地上） ④以所有队员和折垫全部越过终点线为比赛结束 ⑤任何一名队员途中身体的任何部位触地一次时间加“1”秒 6、计胜办法：以完成时间加处罚时间的总时间少者获胜。