女性健康之旅_如何远离妇女疾病？(岑耀辉)中华讲师网_.pptVIP

女 性 健 康 之 旅 如何远离妇女疾病？ 女性的社会地位 如何远离妇女疾病？ 妇女疾病与预防 常见的妇科病有月经不调、痛经、盆腔炎、卵巢囊肿、子宫内膜炎、宫颈炎、阴道炎、宫颈癌、乳腺增生等。 妇科病没年龄界限，只要是女性，都有患病的可能。统计资料表明，95％的女性患有不同程度的妇科病，其中5％由于病情严重而永远失去了生活和工作能力。 女人对自己的关爱要从身体开始，自我监测、自我保护是最为基本和迫切的需要。因此日常的饮食营养调理就显得尤为重要，预防胜于治疗。 女性生殖系统生理 女性生殖系统生理 月经提前量大 月经提前量大 是气虚的表现 是气不固血 气就是营气—就正气 –免疫力 如果你是这样的体质 那生出来的宝宝就经常感冒发烧 解决方法 月经提前量少而不畅 月经推后量小 月经推后量小 月经推后量小 月经忽前忽后量时大时小 是肝肾亏虚的表现 –生出来的宝宝会有自闭症(孤僻症)或脑瘫的危险 肝主情志—就是神经,肾主骨—人有206块骨头的骨髓会集成大脑所以有(脑之海)的说法. 一般小脑脑瘫—影响都是运动神经. 肝肾亏虚 分为阳虚及阴虚两种. 肝肾亏虚的阳虚者 阳虚者, 有面色恍白,怕冷喜温之征 阳虚者;服用补中益气丸和金匮肾气丸 肝肾亏虚的阴虚者 阴虚者,常见面色潮红,口渴咽干之象.可以说,肝肾亏虚的原因是造成腰腿痛的内在致痛因素. 阴虚者;服用补中益气丸和知柏地黄丸 【葛根煲猪脊骨】??配方：葛根30克，猪脊骨500克。制法：葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。功效：益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。用法：饮汤食肉，常用有效。 功能性子宫出血 中医叫(血崩)或崩漏—是肝脏引起(肝不固血) 痛经 痛经的原因有 95%都是寒引起,特别是现在很多女孩子穿低腰裤,冬天短裤短裙,(寒从脚起) 特别是例假来时吃冰冷的食品 痛经 痛经 有5%是在例假来时(生气)所引起. 痛经生出来的宝宝男的会有(疝气) 痛经生出来的宝宝女的会有(尿床) 如果你生完小孩还会痛经的你会易得(子宫肌瘤和寒痔) ①痛经的解决方法 爱生气--逍遥丸 、VC 、Ca、护肝片 宫寒的---可以多吃、益母草红糖、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸、三七胶囊等 。 ②痛经的解决方法 增加温热食品;肉食类如羊肉、狗肉、鸡肉等，可以加入生姜、陈皮、枸杞子、红参等炖服。 当归乌鸡汤：乌鸡1只，当归100?g，黄芪30?g，生姜5片。 益母草50克煮水泡脚 健康是来于每一天 人生十点 上班安全点、下班轻松点。 做人筒单点、凡事想开点。 朋友多一点、玩得开心点。 吃得素一点、自已爱一点。 每天笑一点、寿命长一点。 有健康才有将来，祝您健康！－－ 找讲师 中国最大的培训讲师选聘平台 找讲师 中国最大的培训讲师选聘平台 主讲嘉宾:—岑耀辉 是血瘀 症状:月经提前量少而不畅,色柴暗块,小腹胀痛.舌质黯红或舌尖边有瘀斑。 解决方法 ①血虚----月经推后量小或正常,色淡红,无血块,或小腹绵绵痛,头晕眼花,面色苍白或萎黄,心悸失眠多梦，大便干燥,舌淡红,脉细. 解决方法 ②虚寒—色淡暗,质清稀,小腹冷痛,喜暖喜按,形寒肢冷,腰膝冷痛,大便溏薄,小便清长,苔白. 解决方法 气滞----色暗红,有血块胸胁,乳房小腹痛,舌质暗红,或尖边有瘀斑,苔薄白,脉弦细 解决方法 功能性子宫出血解决方法 找讲师 中国最大的培训讲师选聘平台 * *