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有效的沟通在于得到对方的回应 学会 全面 观察 位置感知法 1、把自己当成别人。当你感到忧伤的时候,从痛苦情绪中抽离出来,把自己当成是别人,让心理位置拉远点,然后再靠近,这样痛苦自然减轻了,当你欣喜若狂之时,把自己当成别人,那些狂喜也会变得平淡中和一些; 2、把别人当成自己。这样就可以真正同情别人的不幸,设身处地理解别人的需求,而且在别人需要的时候给予恰当的帮助; 3、把别人当成别人。要充分的尊重每个人的独立性,没有两个人的人生经验完全一样,所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样的,没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致,亦没有两个人对同一件事的反应会一样,每个人的心灵地图各异,任何情形下都不可侵犯他人的核心领地; 4、把自己当成自己。我很重要! 给我一分钟,我能结识更多的朋友! 你对自己理想和兴趣的认识 你的 基础 你修正自己 的能力 你的时间 大学时光 人生 大学学习在一生中的重要地位 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果如下: 25年后再来看被调查的人 ? 3%有清晰且长远目标的人:25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。他们都朝着同一个方向不懈地努力,现在,他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士,他们当中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 10%有清晰但短期目标的人:大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是,那些短期目标不断被达成,生活状态稳步上升,成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等。 60%有较模糊目标的人:几乎都生活在社会的中下层面,他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩。 27%无目标的人:几乎都生活在社会的最底层,他们的生活都过得很不如意,常常失业。靠社会救济,并且常常都在抱怨他人,抱怨社会,抱怨世界。 意识所在 能量随来 适应学习环境,充分利用资源 1、课外学习 充分利用图书馆、实验室、计算机网络,充分利用现有的学习条件。通过多种渠道,获取大量的信息,并充分利用现代多种高科技教学手段来掌握、运用自己所学的知识。 选修课——选我所爱,爱我所选 大学有别于中学的最大特点就在于学习的自主性,也就是说,在大学里,你可以根据自己的兴趣和需要选择自己喜欢的一些课程作为选修。 选修课-是指可由学生自主选择的除专业课和公共课以外的课程。扩大知识面,提高综合素质 。 用正确的心、正确的态度去选择,去对待选修课,让喜爱从此发自内心。选我所爱,爱我所选。 调整学习方法 要培养自学能力。 ----善于举一反三,学会无师自通 自学能力包括;确定学习目标,对教师所讲内容提出质疑,查询有关资料文献,确定自修内容,将自修的内容表达出来与人探讨,写学习心得和学习论文。 这样的路要如何走? 大学时代弹指即逝,大学生应当把精力更多地集中在学业上,不必过分追求物质享受。当代大学生更需要懂得如何在激烈的社会中生存。 理财专家给了三个建议: 钱要花在刀刃上 学会记帐和编制预算 遵守一定的生活消费原则 学生时代吃要营养均衡,穿要耐穿耐看,住要简单实用,行要省钱方便。 学会管理经济 心理的适应 心理的适应 ----人生的智慧 主讲:许光扬 物理与电子信息工程学院 我进大学了—— 对自己 很满意 基本满意 不满意 对学校 很满意 基本满意 不满意 我们是三流学校的学生 我们是三流的学生? 我们是一流的学生! 必须的!!! 不!!!!! 第一:我们考上了大学。完成了你们在小学、初中、高中显性的终极目标。对于许多同学而言,大学是你们最后的求学阶段。读完大学就要找工作,可是这对于已经做了十二年学生你们而言仍然显得那么的遥不可及。 第二:大学里的教学方式与其它时期的教学方式完全不同。在大学里面没有任何一个教师会围绕我们转,生怕你们没有学到东西,学不学完全是自己的事,你们已经是成年人了。没有了以前的反复讲解,没有了以前做不完的作业你们觉得上课对自己空荡荡的,学了又怎么样,不学又怎么样?与其让自己学得这样辛苦,还不如让自己过得洒脱一点。 第三:大学里面有太多属于自己的时间。从以前的早自习到晚自习,都有老师把我们要完成的任务布置的妥妥当当,到现在的没有任何人给你讲你应该去做什么,让你们觉得茫然不知所措。 我们来到了大学,一旦获得了形式上的相对自由之后,却发现原来自由并非如想象中那般地无拘无束,随心所欲。因为自由意味着选择,而选择意味着责任,责任意味着约束。 第四:大学里的辅导员与以前的班主任完全不同。以前的班主任什么都要管,就像一个苛刻的保姆,因为我
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