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我的未来不是梦、我的未来我做主 一、职业生涯的含义： 美国心理学莎珀（Super）和霍尔（Hall）分别从广义狭义的角度对职业生涯（CREER）做出了具有较大影响的定义。莎珀广泛的定义认为：职业生涯包括个人一生中多种职业和生活角色，即自青春期至退休所有有酬或无酬职位的综合，除了职位之外，还包括与工作有关的多种角色。霍尔狭义定义则认为：职业生涯是指一个人终其一生，与工作或职业有关的经验和活动，是个体跨越时间的一系列工作经历的总和，包括了一个人雇佣时间跨度。 一般意义上，职业生涯是指一个人终其一生的职业活动中所经历的过程。职业活动的经历包括职业所指向的职位、工作经验和任务，职业生涯的发展和变化既受到个体心理、生理的影响，也受到社会、环境、组织的影响。 职业生涯作为个体最重要的人生过程，它包含着三个维度：终其一生的职业过程，在人生的不同阶段、时期等连续的过程。二是范围维度：一生从事的职业，扮演的不同角色。三是深度维度：职业角色中投入的程度及个体对某职业、职位的影响程度。 二、职业生涯规划的重要性： 1.社会竞争的残酷性 俗话说，“凡事预则立，不预则废”。毕业生迈入社会，走向职场的第一步应该是做好职业生涯设计。好的职业生涯设计能够在一定程度上避免“就业错位”，使学与用更加紧密结合，使得毕业生的人才效益、社会效益得以彰显。有关专家指出，目前在接受过大学教育的人群中有55％左右的人感觉自己的职