《国民体适能检测.pptVIP

国民体适能检测 评定及其意义 体适能的分类 体适能的项目 运动适能 健康体适能 健康体适能 一般民众主要探讨的是健康体适能 他包含身体质量指数(bmi) 、肌力、 肌耐力、 心肺耐力 、柔软度、等五个大方向他可以解释为身体适应环境的能力同时他也是全适能的一环 。 健康体适能 健康体适能概念： 心肺耐力、肌力耐力、身体成分、柔软度、神经肌肉松缓能力以及抵抗疾病的能力等，这是一般人为了促进健康、预防疾病并得高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能。 运动体适能 运动体适能概念 主要包括：速度、反应、爆发力、协调性和灵敏性等素质等，这是运动选手为在竞技比赛中夺取最佳成绩所追求的体适能； 体适能的意义 “体适能”概念是由西方运动生理学界首先提出的一个概念，它是衡量人体体质健康水平的一个指标，也是体育教学和运动训练新思想的一个指导性概念。“体适能”概念的提出，使得人们在追求教学和运动训练效果的过程中能够站在更加科学、客观的角度去理解问题和处理问题，能够以人为本，顺应自然，因此，“体适能”概念虽然只是在体能两个字中间加了一个“适”字，但它的意义和它对运动训练的影响是绝对不可低估的，而且必将随着研究的不断深入，而渗透到体育教学和训练改革的方方面面。? 健康体适能管理  1)个人状况调查： 以软件及互联网的形式收集将用于健康体适能