休息与活动上课用.pptVIP

被动运动-肩部旋转 手臂外展至与身体成直角 被动运动-前臂旋转 被动运动-腕部运动 被动运动-手指关节 被动运动-髋关节运动弯曲（直膝式） 被动运动-髋关节运动弯曲（屈膝式） 被动运动-髋关节运动外展 被动运动-髋关节运动外旋（弯膝式） 被动运动-踝关节运动 被动运动-脚趾屈曲 护理措施 肌肉锻炼 肌肉等长运动（静力运动） 肌肉等张运动（动力运动 肌肉收缩而肌纤维不缩短 可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度 不伴明显的关节运动 常用于损伤后的患者以加强其肌肉力量。 肌肉收缩时肌纤维缩短 肌肉长度改变因而肢体运动 伴有大幅度的关节运动 可增加肌肉力量，促进关节功能 施慧 安徽中医学院护理学院 Tel：5169241 E-mail：ymf149@126.com 《中华医药》——闻香入眠 苦橙花这个精油是很特殊的，任何因为女性荷尔蒙分泌不平衡或者是任何因为女性的心理所引起的一些抑郁了，或者失眠的问题，最好的治疗油就是苦橙花。 我给她的第二个油是檀香木，檀香木是一个非常好的催情的精油，当我用了这个檀香木精油以后我会补充或者补偿我以为我失去的那个东西，所以它能够针对这个东西很针对性地帮助她减压，帮助她治疗失眠。 第三个精油是薰衣草，薰衣草大家都知道了，当你有失眠的问题，你试试看，你要试的第一个精油就是薰衣草，因为薰衣草也是一个非常抗忧郁的，非常帮助睡眠的。 《中华医药》——闻香入眠 改善女性心情 安神助眠配方 苦橙花2滴+檀香木1滴+薰衣草2滴 活动的评估 不同年龄，运动能力不同，运动选择方式不同 性别不同，运动能力不同，运动选择方式不同 身体素质影响运动能力 医疗措施的限制 个人兴趣爱好与心情 社会文化风俗 活动的场所 　活动型态 类型、强度、频度、持续时间 活动时机体的反应 休息3min后机体的状态 活动的评估 停止： 主诉胸痛、呼吸困难、眩晕、意识模糊等； 脉搏下降，SBP不升高或下降；DBP增加15mmHg 呼吸频率下降 降低： 休息3～4min以上，脉搏才能恢复(不超过安静时6次)呼吸频率增加过多 出现低血糖症状 活动的常见问题 1）相关的护理诊断： 躯体移动障碍、床上移动障碍、借助轮椅移动障碍 轮椅转移障碍、行走障碍 有废用综合征的危险 活动无耐力、有活动无耐力的危险 娱乐活动缺乏、漫游 穿衣 /修饰自理缺陷、沐浴 /卫生自理缺陷、 进食自理缺陷、入厕自理缺陷 手术后恢复延迟 心输出量减少、自主性通气功能障碍、低效性呼吸型态 功能障碍性脱离呼吸机反应 组织灌注低效 /无效 (特定类型) 活动受限即制动是各种因素的影响下，身体或部分的活动受到限制。 病例三（讨论） 患者女、60岁、1周前因晨起突然发现语言不清、右侧肢体活动不灵，持续约20min自行缓解。入院当日晨起再发，半日未缓解，同时出现尿失禁，急诊入院。体检：T36℃、P90次/分、R16次/分、BP190/105mmHg、嗜睡、右上肢肌力3级、右下肢肌力1级。诊断：脑血栓形成 皮肤护理、尿液管理、协助翻身、改变体位、按摩肢体、被动ROM练习、等张练习 课外作业 小组合作完成 选择睡眠障碍的某一类型查阅文献 完成一篇“× × 睡眠研究进展”小综述 “废用综合征”:骨质疏松，肌肉无力、萎缩，关节僵硬、挛缩，关节内外组织粘连，关节囊和周围肌肉挛缩，造成关节僵硬。 活动的常见问题 活 动 受 限 皮肤 骨骼肌肉 心血管系统 呼吸系统 消化系统 泌尿系统 心理 PC：皮肤完整性受损的危险 局部长期受压影响皮肤的 血液循环，可引起压疮 PC：有废用综合症的危险 长期不活动，肌肉废用性萎缩 关节僵硬，骨质疏松 交感紧张性下降，体位性低血 压，下肢深静脉血栓形成 PC：有感染的危险 PC：清理呼吸道低效 PC：呼吸型态改变 P：便秘 胃肠蠕动减少，床上排便不习惯 PC：有感染的危险 P：排尿异常 P：焦虑 P：绝望 P：自尊紊乱 活动的护理措施 1)O: 患者保持或促进机体各系统的最佳功能 患者活动时生理正常无不适主述 2)I: 健康宣教； 活动的意义，影响因素，恰当的活动方式 合适体位； 肌肉放松，肢体功能位 维护机体生理弯曲； 协助患者户外活动 3-1 活动的护理措施 主动性的ROM 被动性的ROM 了解患者骨骼关节肌肉的情况， 患者处于自然放松的姿势 依次对各关节进行活动注意节力原则， 指导患者健肢帮助患肢活