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2007年5月18-19日水电七局
2007年5月18-19日水电七局
讲师: 资深国际礼仪顾问 罗宁
电话: 电邮:cathyluo23@
第一部分 领导干部职业形象塑造课程
第一章 新时代领导干部职业形象
领导干部内在形象
有个人魅力的领导风格
完善成熟的领导艺术
良好的自我心理调节能力
二、外在形象
规范得体的穿着打扮(着装礼仪)
合乎时宜的言行举止(政务、商务礼仪)
适度优雅的社交礼仪
第二章 礼仪概论
一、什么是礼仪?
礼:即对别人的尊重。
仪:是礼的具体表现形式不同角度看礼仪
二、不同角度看礼仪
从人际交往的角度:礼仪是一种艺术、交际方法;
从道德角度:礼仪是为人处事的行为规范和准则;
从个人修养角度:是个人内在修养和素质的外在表现。
三、中外礼仪理论
古人云:“仓廪实而知礼节。”
心理学家马斯洛在半个世纪前提出人的需求的五个层次理论:
(1)生存需要(2)安全需要(3)社交需要(4)受尊重的需要(5)自我实现的需要(展现自我)
四、礼仪的种类
政务礼仪
商务礼仪
社交礼仪
办公礼仪
……
五、礼仪的三个精髓
(1)尊重为本——以了解人性为前提
A、黄金法则:你希望别人怎么对待你,你就怎么对待他(己所欲,施于人)
B、白金法则:别人希望你怎么对待他,你就怎么对待他(人所欲,施于人)
(2)遵循规范——以了解规则为前提,控制各种自我本位形成的习惯(克己复礼);
(3)善于运用——适当表现,并能灵活运用。传承优秀的传统礼仪,并学习不同民族、不同国家的礼仪,取人之长,补我之短。
六、礼仪的重要性
我们工作和生活的润滑剂;
体现一个民族的素质与修养,是构建文明与和谐社会的重要因素;
良好的礼仪可提升个人、单位及国家的形象。
第三章 塑造良好的第一印象
一、什么是第一印象?
二、良好第一印象的重要性
没有第二次机会塑造好的第一印象;
判断一个人,第一印象就占了70%
三、 塑造良好的第一印象
普通人看待第一印象
成功人士的良好第一印象
四、依据外表做出的几种判断
你的经济水平;
你的文化程度;
你的可信程度;
你的社会地位;
你的老练程度;
你的家庭教养情况;
你的品行。
第四章 得体的仪容仪表
一、着装TPO原则:
即根据时间、地点与场合的不同选择不同着装打扮。
二、不同场合的着装特点
职业装:稳重优雅
休闲装:女士柔美自然; 男士潇洒大方
运动装:宽松舒适
三、优雅的形象不是天生的,而是可以通过后天的学习和训练来达成的。
第五章 领导干部正式场合的着装
一、着装三要素:色彩、款式与面料
A.色彩:色彩是服装最重要的组成部分,人在远处,第一个跃入别人眼里的就是色彩。
最佳正式着装使用的色彩不应超过三个
B、色彩搭配的几种方法
同色:如上下装统一色彩
同系:如米色、驼色与棕色的搭配
对比:红色与绿色、黄色与紫色的搭配
协调:红、黑、白经典,粉红与灰色搭配。
C、色彩选择宜于不宜
职业装的上下装应有平衡感;
浅色有扩张感,深色有收缩感;
肤色较深的人不宜选择军绿色、深褐色、紫红色。
D、 正式场合常备着装建议
女士:白衬衣、黑色西裙、黑色直筒裤等,可与各种时尚、鲜艳色彩的西装外套搭配组合。
男士:白色棉衬衣、藏蓝色西服套装、1-2条搭配西装的领带。
E、正式场合的着装面料
以含90%以上棉、毛或麻为佳,既舒适,又方便穿着与携带;
全毛、全棉、全麻需花较多精力;
如为化纤面料,应挺阔,不易钩丝、不易反光,否则会呈现低劣感。
二、女士得体的仪容仪表
(1)发型与发色: 简洁、整齐,以短发为佳,刘海不遮住眼睛,如为长发则应突出职业性及干练;
染发发色不宜过浅,以深棕色至棕色为主色调。
(2)女性在正式场合的穿着礼仪
着装款式:
突显职业化,一般采用西服款式,式样简洁大方;
也可选择唐装或民族服装 作为职业装,花色式样越简洁越好。
商务及正式场合忌穿吊带及露背装、凉拖鞋等。
(3)鞋
颜色以黑色、棕色为主,简洁的船形皮鞋搭配职业装更突出女性的干练与专业;
(4)佩饰
丝巾使服饰更富于变幻;项链、耳环增加女性的风韵;胸花、领花使着装更加精致。(可选择一些较经济、实用的仿制品)
三、男士得体的仪容仪表
A、男士在正式场合的着装款式
突显职业化、干练的特点,一般采用西装款式。
也可选择唐装、中山装或其他民族服装出席正式场合,款式越简洁越好。
B、正式场合男士形象不宜
忌不修边幅:发型凌乱、胡子巴叉;
忌过于休闲:着装太随便;
忌搭配不当:款式不统一,色彩过多;
忌腰间佩饰:悬挂的物件让腰部变成了 “陈列室”和“吊柜”。
C、男士正式场合着装及配饰
(1)衬衣: 选择白色、浅蓝色为佳,面料最好含有90%以上的棉或其他天然成分,
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