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7月31日下午
2006年12月8日
香辣火锅汤底：
2007年2月6日
水煮鱼：
2007年2月22日
奶茶：
2007年2月23日
河南肉冻：
自制卤水：
剁椒鱼头：
烧鸡脖：
2007年2月24日
自制鸡尾酒：
2007年2月27日
海鲜香辣酱：
2007年2月28日
韭菜盒子：
2007年3月1日
素包子：
2007年3月6日
吉祥香辣虾：
2007年3月7日
滑而不腻的排骨：
枣泥山药糕：
妊娠纹：面粉+蛋清拌均+橄榄油拌均
2007年3月10日
酱牛肉：
2007年3月12日
鱼香茄子煲：
2007年3月13日
只是鸡蛋糕：
2007年3月14日
2007年3月15日
2007年3月16日
腌茄子：
2007年3月18日
2007年3月22日
2007年3月26日
2007年3月28日
2007年4月1日
2007年4月4日
水煎包：
2007年4月8日
中式牛排：
奶油西兰花：
2007年4月9日
2007年4月21日
秘制烤肉酱：
双皮奶：
2007年5月18日
锅塌虎皮尖椒：
2007年5月21日
凉拌莴笋丝：
2007年6月22日
凉面：
2007年7月19日
猪肉脯：
醉鱼干：
淡黄焗南瓜：
2007年7月21日
炒蛏子：
臊子面：
2007年7月23日
老醋花生：
芥末金针：
黄金玉米烙：
飘香肉骨茶：
2007年7月27日
油炸花生米：
2007年7月28日
酸菜鱼：
口水鸡：
鱿鱼塞糯米饭：
粉蒸土豆丝：
花菜炒肉：
2007年7月30日
玫瑰牛肉：
朝鲜冷面：
1 洋白菜切块+盐刹15分钟，凉白开冲2遍+白糖+辣椒面+辣椒粉+辣椒酱+熟芝麻+白醋肉手不停揉搓，放旁边15分钟。
2007年7月31日
蜜汁排骨：
油酥饼：
香辣熏鱼：
番茄豆腐：
2007年8月1日
杭椒小炒肉：
冰糖银耳红枣莲子羹：
2007年8月4日
酱牛肉：
茄汁牛腩：
2007年1月3日
2007年1月3日
2007年1月3日
2007年1月3日
2007年1月3日
2007年1月3日
2007年1月3日
2007年1月3日
2007年1月3日
2009年1月1日
2009年1月2日
2009年1月3日
雪菜蒸黄鱼：
1：黄鱼+胡椒粉+料酒；
2：油+姜丝+雪菜+水；
3：盘子+筷子+鱼+炒好的雪菜开水上锅蒸15分钟。
2009年1月4日
2009年1月5日
芥末墩：
1：白菜切大段，放在盆中，放入开水，焖3——4分钟，倒出水，反复2——3次，放上胡萝卜片+干辣椒+芥末面；
2：1斤米醋熬开+2斤糖，打泡淋在白菜上，撒上香菜盖盖，放置2天。
2009年1月6日
萝卜糕：
1：白萝卜嚓成丝，挤干水分，+一半面粉+一半糯米粉+香菇+虾仁+芹菜+盐和面；
2：上锅蒸20分钟。
鱼冻：草鱼
1：鱼不刮磷，切断；
2：豆油+姜丝煸香+水烧开+鱼+1小勺胡椒面+盐开锅改小火+半勺醋+豆腐熬30分钟+盐；
3：碗内抹上油，盛上鱼汤+鱼+豆腐放晾。
红烧金银蒜：
1：油+蒜金黄关火；
2：油+葱花+料酒+酱油+金酸+糖蒜+水开盖盖1分钟，开盖+盐+红枣小火2——3分钟。
2009年1月7日
炖牛肉：
1：肉用水焯一下；
2：油+葱姜蒜+柱候酱煸香+牛肉+料酒+冰糖+开水没过肉+桂皮+香叶+肉蔻+大料+陈皮+白芷+丁香；
3：尖椒、胡萝卜、芹菜整根放在锅中，再倒入30粒黄豆，盖盖炖30分钟。
2009年1月8日
炒肉丝：前尖肉
1：口诀——一份酱油两份盐，少点白糖提提鲜；
一勺料酒去去腥，1/3蛋清裹上肉；
下锅炒来嫩又香。
2：腌肉——糖、酱油、料酒、分几次放葱姜水、1/3蛋清、胡椒粉、盐。
2009年1月10日
鸡蛋西红柿馅饺子
2009年1月11日
2009年1月12日
2009年1月13日
韩国辣白菜汤：
1：调料——蒜末+葱末+洋葱末+香菜末+姜粉+辣椒酱+盐+芝麻+酱油+白酒；
2：辣白菜铺底，一层蘑菇，一层葱，一层西葫芦+蘑菇+汤+酱料+番茄黄豆大火烧开，小火煮30分钟。
韩国辣白菜：10斤：3两粗：1两细
1：辣椒面细1：粗3+1两糖+盐+江米粥是辣椒面的一半；
2：梨片 +小芹菜+葱头打碎倒入辣椒酱中；
3：蒜末+姜末+小香葱+萝卜丝+酱中；
4：白口才，一半每页撒上盐，再洒上盐水，腌7小时，挤出水，每页摸上酱，放置3天。但是最好7天。
2009年1月15日
四川担担面：
1：料汁——酱油（10）+白糖（5）+醋（1）小火熬10分钟+鸡精；
2：调汁——冬菜+葱花+麻将+料汁+辣椒油+花椒面。
2009年1月17日
2009年1月18日
2009年1月19日
糟香汁：
1：加饭酒+糖桂花+糟+盐+糖发酵一天。
2009年1月21日
香酥带鱼：
1：带鱼+料酒+花椒水腌完放冰箱冷
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