健康三道防线.docVIP

中国医学教授黄文波讲解健康的三道防线，预防、保健、治疗。完整的健康从清调补开始 不能把产品当药吃，如果把健康三道防线知识理论听进去理解进去的话，家族生命可以加长5至10年。“祝您健康”是对全家人/亲人或朋友衷心的祝福，我们的一个伟人曾经说过一个比喻：如果一个人当作亿万富翁，那么毫无疑问健康可以比作前面的一个一，0代表后面的车子名誉等等，各位朋友0多一个少一个有没有关系？有，这个千万富翁和亿万富翁有区别的，关系不是很大，对不对？如果前面的“1”没有的话这一大堆的“0”有意义吗？没有。王均瑶的去世给全中国的企业界一个警示，病人不但是坏人而且是个罪人。我想信这句话对于五六十岁以上年纪的人深有感触的，温州一个阿姨对这句话非常认同，她说：“有病的人不但是个坏人，而且是一个罪人，”为什么呢？她的丈夫生前不注意健康早早离开人间，她带着三个小孩子没有再改嫁，她亲手抚养他们长大，虽然这几年间她也非常想念她丈夫，但为什么他这么不负责任早早离开她们让她们娘几个饱受人间沧桑？这不是一个罪人又是什么？所以保持身体健康是我们应尽的义务和责任。保持健康必须有正确的方法，正确的方法有四个方面：1、意识。对于今天的经济界精英们来说他们知道健康重要，但没有这个意识，据说王均瑶忙的时候吃方便面，闲下来的时候大鱼大肉，人在江湖身不由已，不知不觉身体什么时候垮了自己都都不知道，所以各位朋友有健康的意识是最重要的。正是因为你知道有正确的健康意识，你才知道怎样才能保养对不对？才去采取措施，去年王均瑶走了以后温州组织了87个企业家到温州友好医院去检查，却发现几乎所有的人都有好几项以上的慢性病，所以说首先得有健康的意识，但是光有意识行不行呢？不行2、得有健康的知识，为什么呢？举个例子：我为什么长得这么矮小呢？我爸爸妈妈有意识但没有知识，小时候我哥哥带我去跑步，我妈妈把我哥哥骂了个狗血喷头：这么冷的天怎么带弟弟去跑步……只要我上体育课或回家的时候我妈妈就说：根根呀快回家睡觉。我妈妈以为多睡觉就是好事，长得快，所以呢我从小就养成一个习惯不爱体育，不会打蓝球、足球、乒乓球，所以短小精干都是精华，所以健康是要有知识的，无知是要付出沉重的代价，有知识靠我们个人去实施是不可能实现的对不对？比如根据癌症协会的统计，一个人每天要吃上五十种不同颜色的食物以上的话，那么这个人得癌症的机会微乎其微，但是各位朋友我们能做到每天吃五十以上不同颜色的食物吗？不能，所以相对的就需要产品，这四个方面缺一不可。 我们来看一下健康三道防线真正的含义，第一道防线和每个人息息相关——预防，所以各位朋友我们跟朋友分享完美产品的时候，不要说吃了完美产品什么都好了，不是的，更重要的是要关注第一道防线，预防至关重要对不对？哪些方面包括预防呢？预防是指日常生活习惯等七个方面，它是巩固健康，包括六个方面。。。，这六个方面能做到完好无缺的话，能做到位的仅仅只占5%，各位朋友，第一道防线每个方面不可能做到完美无缺的，科学的饮食，中央电台播放半个小时，关于小孩子性早熟，在浙江、江苏、上海三个地方，小孩子性早熟非常明显，女孩子才五六岁就来月经了，她爸爸妈妈急了，让中央电台记者随时采访，到医院检查什么原因呢？父母为了让小孩子吃得有营养身体长得结实一些，而记者深入到基层却发现，现在很多企业存在影响我们身体健康危害因素，鸡原先得养一年多，老母鸡七八年都有，现在呢28天就杀了，怎么就那么快呢？打针，第一针是预防针，第二针是激素，第三针是镇静针，一打这个鸡吃了睡睡了吃能不长肉吗？第四针上市前打瘦肉针，2003年松阳高考时有13个学生晕倒在孝场上，什么原因？就是吃这种瘦肉鸡，各位朋友这种现象不是离我们很远，每天都贴近我们的生活，好多海鲜，为了好看好卖好多用避孕药来吃，其实很多黑暗的一面不是我们很难想象的，每天吃青菜，以为青菜就没有吗？各位朋友去买青菜油油绿绿，白白嫩嫩，想不想吃，你想吃那个虫子想不想吃？为什么不吃？它亲眼看见它同胞只不过咬了一小口就一命无呼了，它就暗下决心：我就不吃看你们拿我怎样？你们吃了会怎样？所以这方面我们防不胜防，适量的运动，运动很重要，但由于我们每天的压力，时间的紧张，各位朋友有没有每天都运动的？运动减少，包括休息等其他方面都不可能做到方方面面，都有毒素的介入，营养的失衡，那么素养是怎么进入呢？我们看一下我们的身体，人的身体由细胞构成的，细胞构成组织，组织构成器官，器官构成系统，系统构成人体，所以细胞的健康决定了身体的健康。既然细胞决定了身体健康，那么什么决定了细胞的健康呢？一个是先天因素，种瓜得瓜，种豆得豆，比如我说品种不好就是先天对不对？各位今天还没有计划生育的？今天你来对地方了，学习这些知识比其他更有优势，已经生育的是不可能再更改了，但是各位朋友如果我们还没有生育下一代的时候，培养一个正确的观念，很多人呢为了生育下一