调理气血.pptVIP

* * 点击翻页 更多精彩请点击这里访问 重要观念：血气能量一天比一天低，健康状况就一天天恶化，最终走向死亡；相反的，血气能量一天比一天高，健康状况就一天天好转，终至痊愈。 任何疾病只要患者能睡得香甜，睡醒的第二天，血气必定比前一天好，只要一天比一天好，就一天一天远离疾病和死亡的威胁，时间长一点自然有痊愈的一天。 据我们的经验，癌症患者只要不生气、能吃、能睡、能拉，则无论检查出来有多严重的肿瘤或癌细胞，都有机会痊愈。所谓的能睡是指在正常的时间睡，也就是在夜间十点以前能入睡，而且可以持续数小时以上。 从血气的观点来看，只要不是活到年岁已接近生命极限的人，如果不生气、能吃、能睡、能拉，再做点经络治疗，使人体能正常的吸收营养，则明天的血气必定比今天高，今天能活过来，明天就一定不会死。 最终必定有痊愈的一天。这就像佛家所说的“活在当下”，只要把当天活好了，也就是正确的只要血气能够持续的一天比一天高，就一天一天的远离死亡，最终把疾病去除。 一. 敲胆经 这项运动的目的，主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。 站立并单脚弯曲踏在椅子上呈90度。设定大腿外侧4个点位由臀部向前敲打到大腿外侧用力敲打4下算为1次，每天敲打左右大腿各50次 大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。 二.早睡早起 每日至少在午夜12点以前就寝，累计要有八个小时睡眠。 敲胆经的功课使人体可以生产足够的造血材料，这正确的睡眠则提供人体足够的造血时间，两者具全，人体的造血机能就能够正常工作，血液总量就会逐渐增加，气血能量也就逐渐提高了。 有了足够的血气，不但能改善肥胖状态，还能使皮肤的新陈代谢加快，皮肤会愈来愈光滑，肤色也会愈来愈健康。女士们不需化妆也自然明艳光彩。 .三、按摩膻中穴 膻中穴是主喜乐、高兴的一个穴位。 膻中穴 ，对应七轮中的「心轮」。属于奇经八脉中的「任脉」，任、督二脉是人体的两大高速公路，所以它的交流道机能不同于一般的十字路口。所谓「气会膻中」，脑是髓之海，膻中是气之海，本穴属于八会穴之一，所以效用非常广泛。 膻中穴的位置：腹中线与两乳头联机之交点，女性取第四肋间隙之中间点。 膻中穴作用：解除心情郁闷。本穴具宁心神，开胸除闷，降气平胃等作用，此外，对呼吸系统及神经衰弱具特殊效果。 刺激方式：用大拇指指腹以上下方向稍用力揉压，每次五秒，休息三秒，共约五回，自己可斟酌加减时间或次数。突感胸闷、气喘不过来，手脚无力等，只需要按摩膻中穴，就能很快使症状得到缓解。 四、按摩合谷穴和足三里穴 这两个穴都是阳明经穴，阳明是多气多血之经，对于经络气血的通畅关系重大。如果能每天坚持按摩合谷、足三里等穴位还可以增加机体的抵抗力，提高人体的耐寒能力。 作者利用中医诊断中的经验，建构了一个肥胖的新概念：“当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾就会堆积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人就慢慢的发胖。 *