得舍的感悟-雪景_jhj.ppt

* * * * * * 7、要無所期待：每个人都有所期待，尽量减少期待。特别是不现实的和过高期待。期許越高，失望就越大。 8、放弃强势：要因人因事而异，不可事事强势。自己也累，别人也累。增加了烦恼。 9、不求回報：乐善好施，善进义务，不求回报。努力发現他人的長处好处，表达谢意，可以增进感情和谐。 10、学会超脱：站得高一点，脱开烦恼，不为琐事烦心，就是超凡脱俗。 超脱是割舍的最高修为，是思想的新境界。不再计较常人追求的蝇头名利。 遇事要静思：舍不得什么？期待什么？反思之后，從小事起放手，会割舍的越来越多，期待的越来越少。 太多的牵挂，如冰封的船只，放下一切，您可以完全解脫，减少烦恼，获取自由 。 祈愿大家都能：用“加法” 去助人；用“減法” 去除怨恨；用“乘法”的方式去感恩！ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 自动翻页或点击翻页 编辑：云鹤 音乐：思乡 雪景欣赏 黄帝经讲：七情致病。生气就是因怒，转而忧、思、哀，对人的健康影响最大，直接影响人的寿命。 1、“小心眼”经常自己找气生，生闷气的人，活50歲左右； 2、 “歪人”经常让別人生气的人，活60岁左右； 3、 “常人”经常生氣，也经常气別人，活70岁左右； 4、“强人”让別人生氣，自己却不太生气的人，活80歲左右； 5、“高人”不论別人怎麼生气，也能淡然相处的人，活90岁左右； 6、“明白人”从不气別人，自己也不生气的人，能活100岁以上 。 生气是由于较真，为取得名利而失望，因此，气恼、郁闷、痛苦。 佛陀說過：“人生在世，痛苦难以避免。受苦的根源在於不舍，割舍自如可以免除痛苦。” 取舍关系：‘取’是生存的本领；‘舍’是一种策略，也是一个人的悟性 ，对于高人也是一种情怀。 沒有能力的人‘取’不足，沒有悟性的人‘舍’不得。没有舍，就没有得。取之过度，失之越大。 随着年龄的增长，一人一生都在考虑取舍，直至告别人生。 人生取舍历程： 人初生，应该取，取得食物，以求成長；取得知识，学会生存的本领；不断修为，以增加內涵。 年轻时为了取得更大的成就，就要不断地奋斗，舍掉安逸享受。 人进入社会，为取利祿而舍悠閒，或为取权势而舍性命。 人到不惑之年，会重新审视取舍， 到天命之年舍得越多，越健康。 人生在世是争取名利的过程， 也是一个学会割舍的过程。 一个人在不同时期有不同的境遇和目标，要量力而行。不要心血来潮，增加自己与亲人的烦恼。 争强好胜、追逐名利、过高的期待， 都是压在心头的沉重负担。 从前的猎猴人，將椰子钻开猴拳一般大的小洞，把香蕉放在挖空的洞里，綁在樹下。猴子不肯放下手中的香蕉，因而束手就擒。 人有时也因为舍弃不下而自陷困境。 勇于割舍，善于割舍是一种明智的选择。 一个人在世不断提高悟性，变得聪明，就要学会割舍。 面对以下情况要善于割舍，勇于割舍。 1、割舍悔恨：错失的机遇、丢掉的东西，敢于面对失去，不再自找烦恼。 2、割舍虚荣：死要面子，活受罪。不为虚荣，自寻烦恼。 3、割舍烦恼：人生不可能事事如意，总会有烦恼，就要解劝自己，尽力修剪烦恼。 4、割舍过去：我们要珍惜現在，面对现实，对于过去，要看得开，放得下，总结经验，迎接未来。 5、不念旧恶：要允许别人犯错误，也要允许自己出错，不要用别人错误惩罚自己。要看发展，不要纠结不放。 6、降低愿望：一个人愿望低一点就容易实现和满足。 就是要知足常乐。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *