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健美操课教案.
《健美操》说课稿
张影
尊敬的各位评委老师,大家好
我是(26)号考生,今天我说课的题目是健美操基本步法,下面我将从教材,学情,教法,学法,教学过程,预计目标这8个方面进行说课。
一、 课的构思:
本节课选择健美操基本步法作为主要教学内容,对发展学生协调性、耐力性、和灵敏性等各项素质有重要的作用,充分体现了快乐体育的宗旨。课堂上,教师营造一个轻松、自由、快乐的学习环境,适当提出一些问题,让学生带着兴趣和问题进行练习,并在练习中通过自己的积极思考、亲身实践和同伴间的探讨去解决问题,从而更深刻地掌握技术动作。教师在教学的同时渗入“团结协作、友爱互助”,学会鼓励同伴等优良品德教育,让学生在课堂中得到全面发展。
二、 教材分析:
健美操是现代中学生尤其是女生所喜爱的一项运动,在新课改中,占有很重的份量。它是具有鲜明节奏韵律感的身体运动,其特有风格是动作多变,刚健有力,舒展协调,在音乐的伴奏中,完成各种走、跑、跳、踢、转等徒手动作、舞蹈动作和变化多端的队列动作,整体要求流畅自然,突出力度的有机变化,体现在男性的阳刚之气,女子的刚柔健美。这项教学对学生的协调性有一定的要求。
三、 教学目标
1. 运动参与:学生乐于参加健美操的学习,并在活动中增强自信;
2. 运动技能:学习健美操动作,掌握动作与音乐的协调配合,提高技能;
3. 身体健康:通过健美操的练习,提高学生的韵律感与协调性,增强体能;
4. 心理健康:学生能充分展现自我,发挥自己的才能,在健美操的展示中,体验获得成功的喜悦感,培养良好的自尊自信的心理健康素质;
5. 社会适应:通过各种形式的练习,培养学生创新精神;学会尊重并听取别人意见,互帮互学,形成良好的团队合作精神。
四、 学情分析:
本次课的教学对象为高一女生,她们中一部分人很喜欢健美操,也有一小部分人可能不是很喜欢,加上所教的学生的健美操基础很差,还有的同学从来没有接触过,怎么样才能让他们喜欢这项运动,以及在这项运动中获得快乐,我想这是我要尽快解决的问题,所以我所教的内容都是从头开始,先从基本的步伐开始,为了提高练习的兴趣,我把基本的步伐串联成简单的组合,加入新元素,将新潮的健身房带操方式带入课堂,在教学中打破教学方法陈旧;教学气氛单调枯燥;
递加法,分解法,节奏变换法等教学方法,使学生逐步学习组合动作,并且结合音乐巩固练习学习的过程中我们采用集体练习,个人练习,分组练习的方式来进行学习,通过比赛等形式让学生学的快乐,学的更加的自信
?
六、教学过程
1.激发兴趣,活跃氛围:
2.学习组合,人人参与
3.齐心协力,开拓创新
4.展示空间,亮我风采
5.快乐体育,放松身心
教学重点与难点
重点:动作的规范和掌握
难点:反方向动作的探究、学生的表现力
教学效果预计
预计整堂课的练习密度约为5%,练习密度中等,平均心率1~140次/分。
健美操课教案
课型 新授课 年级高一 人数 32人 教师 张影
教学
目标 1. 运动参与:学生乐于参加健美操的学习,并在活动中增强自信;
2. 运动技能:学习健美操动作,掌握动作与音乐的协调配合,提高技能;
3. 身体健康:通过健美操的练习,提高学生的韵律感与协调性,增强体能;
4. 心理健康:学生能充分展现自我,发挥自己的才能,在健美操的展示中,体验获得成功的喜悦感,培养良好的自尊自信的心理健康素质;
5. 社会适应:通过各种形式的练习,培养学生创新精神;学会尊重并听取别人意见,互帮互学,形成良好的团队合作精神。
教学
内容
主教材: 健美操基本步法及拓展
辅教材:“动作组合”,”放松操”
场地
器材 田径场
音响(小蜜蜂)
扩音器 教学顺序 低冲击力步伐练习 → 高冲击力步伐练习→ 手部定型动作练习 → 学习健美操基本步伐→练习健美操的简单动作组合 →分小组创编简单操,教师巡回指导 → 进行教学观摩表演 → 放松练习 → 师生评价 → 下课 课的部分 时
间 达成领域目标 教学内容 教师指导 学生活动 开始部分 1分钟 1、建立良好的师生关系和学习氛围。
2、形成良好的课堂常规纪律。
3、培养良好的身体姿势和纪律作风。 兔子舞热身运动,活跃课堂气氛
用高低冲击力步伐循序渐进练习做准备活动:提踵、加入手上动作、后屈腿跑、击掌打拍子 教授简单兔子舞基本步
提出本次课的教学内容、教学目标及教学要求。 按时集队,做到快、静、齐;认真听老师的讲话。
队形一:
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▲
*――同学
▲――老师
(共40人) 课的部分 时
间
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