《体育与健康-前言.docVIP

体育与健康 李 涛 主编 主 编：李 涛 青海师范大学 教授 副 主 编：郭永峰 青海师范大学 教授 史儒林 青海师范大学 教授 赵易军 青海师范大学 教授 张小平 青海师范大学 教授 编 委：（按姓氏笔画为序） 王一凌 青海师范大学 教授 王 孝 青海师范大学 讲师 吴 泽 青海师范大学 副教授 赵永魁 青海师范大学 教授 赵颖慧 青海师范大学 讲师 徐伟强 青海师范大学 副教授 前言 体育教育是高等教育的重要环节，是文化教育的重要组成部分体育是集大学生身体及心理健康教育、思想道德教育、科学文化教育于一体的一门必修课程是大学生学习掌握体育知识、技能，发展身体，增强体质，增进健康的教育活动，是对进行培育和塑造的过程。随着高等学校教育改革的不断深化，高等学校体育的改革和发展取得了前所未有的成就。培养学生的终身体育习惯和 高等学校体育教材是实现学校体育目的与任务的重要载体，因此，编撰可持续发展的符合当教育改革形势需要的体育教材，是体育深化改革的一项重要任务。 第一章 体育与健康概述 第一节 体育概述 第二节 健康的概述 第三节 体育锻炼与健康的关系 第二章 体育锻炼的原则与方法 第一节