《太极拳运动》PPT课件.pptVIP

武术文化赏析 主讲人：王明伟 太极拳概述 在中国太极拳是传统武术运动中的一个流传广泛的拳种。它是一种缓慢、柔和、轻灵的拳术。 在中国的形成与发展约有300多年的历史，它具有浓郁的民族文化特性，熔健身防身、修身养性、技击娱乐等多功能于一体，世代相传，历久不衰，成为当今中华民族优秀的传统文化遗产之一。 什么是太极拳？ 太极拳：是一种柔和、轻灵、缓慢的拳术。 综合明代各家拳法，结合古代的导引和吐纳之术，吸取古典哲学和中医理论的一种内外兼修的，柔和、轻灵、缓慢的拳术。它以棚-捋-挤-按-采-捩-肘-靠-进-退-顾-盼-定十三势为基本技法。 1、起源2、发展3、分类4、特点 1、起源 武术家唐豪实地考察了陈家沟，依据陈王的遗诗：“叹当年，披坚执锐，扫荡群氛，几次颠险。蒙恩赐，枉徒然，到而今，年老残喘，只落得黄庭一卷随身伴，闲来时造拳，忙来时耕田。趁余闲，教下些弟子儿孙，成龙成虎任方便……”。 陈氏家谱是在陈王庭旁注“在山东称名手”。 “太极”一词原出于《周易 * 繁辞》：“易有太极，是生两仪”。《周易》是周朝(2000年前)时的一部关于古代哲理方面的书籍。 “太”是大的意思。“极”是开始或顶点的意思。“太极”者，有及其至大的意思。 把“太极”寓为万物之始，万物之祖，由太极演化万物。 后