《学会调控情绪放飞好心情》心理健康教育主题班会PPT课件-1.pptVIP

*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*; ;*;; 学会调控情绪 ——放飞好心情;听一听,看一看,议一议;;;这些球迷为什么会在自己身上涂满了色彩标志 ?;他夸奖我了，好开心噢！; 一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲伤不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。” ;人生感悟;;换一副眼镜 得一副好心情;; 他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。 ;故事:; 生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。;课堂小结:;情绪像一首歌，抑扬顿挫，委婉悠长； 情绪像一幅画，色彩斑斓，意境深远。 在我们心灵的花园里，情绪之花争相斗艳，在我们火热的青春里，情绪似“奔腾的洪流” 在我们广阔的智慧里，理智驾驭着情绪之舟。 ;你会怎么办?;;大声叫喊;运动;;睡觉;吃 东 西;打架;情绪发泄基地;归纳总结 ;转移法;呼吸调节法;表情调节法;通过今天的课我们知道，没有什么烦恼是我们不可以解决的，对不对？ 除却乌云见晴天，我们排除了烦恼也就见到快乐了！ 大家还会不快乐