中医九种体质养生-1.pptVIP

特禀质 【易发疾病】????您有易患过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性紫癜、荨麻疹、哮喘等病的倾向。 体质特征概括 过敏 成因:先天遗传，或后天环境因素、药物因素等而形成的体质状态。 表现:过敏性疾病者常见哮喘、咽痒、鼻塞、喷嚏，或皮肤常出现风团；遗传性疾病有垂直遗传、先天性、家族性特征；胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。 性格特征：随禀质不同情况各异 调体法则 益气固表、养血消风:通过调补脾、肺之气，培补人体正气，增强抵御外邪能力；通过养血使人体气血充足，消除已侵入人体内的风邪。 炙首乌30g炖汤 冬虫夏草鸭 芝麻菠菜 薏米绿豆百合汤 抗敏茶。乌梅、防风、柴胡各9克，五味子6克，生甘草10克。上五味煎汤代茶，每日l剂，日服2次。 推荐食谱 药物治疗 玉屏风散： 黄芪、白术、防风 注意事项 远离过敏源 。 饮食宜清淡、均衡；?忌生冷、辛辣、肥甘油腻及各种“发物”，如鹅肉、笋、虾、蟹、辣椒、浓茶、咖啡、酒等。 在春夏季节，可通过贴敷等方法，培补人体阳气，防治过敏性疾病 。 运动疗法 ?积极锻炼、增强体质 可练六字诀中的呬字功，以调养肺脏功能。 穴位按摩 膻中（胸之内、肺之间、心之外、胃之上） 大椎 风门 肺俞 谢谢！ * ■我们在文献研究基础上， ■就两方抗溃疡作用及机制进行实验研究， ■并就实验结果进行讨论和总结 穴位按摩 支沟