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当前青少年心理的缺陷表现及教育方法探讨 　　【摘 要】随着社会的进步发展、人们的生活节奏加快、家庭结构和人际关系的变化，现代人类的心理问题越来越多，而且这一现象最突出表现在中小学生及大学群体中。当务之急是如何开展健康的心理教育。教育方法可从以下几个方面探索：热爱集体，正视现实；自强自立，克服依赖心理障碍；培养学习兴趣，消除厌学情绪；学校、家庭和社会全力合作，形成教育合力； 父母应时常与孩子进行心理上的沟通；改革评价方式，有效地降低学生的学习与考试焦虑，减少学习过程中的消极心理感受，不断增加学生的成功体验。 　　【关键词】心理健康 标准要求 心理缺陷 心理教育方法 　　一、青少年心理健康的标准要求 　　联合国世界卫生组织（WHO）1989年对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 ”。由此可知，健康不仅仅是指躯体健康，还包括心理、社会适应、道德品质相互依存、相互促进、有机结合的诸多方面，当人体在这几个方面同时健全，才算得上真正的健康。一般而言，心理健康概念是指：个体的心理活动处于正常状态下，即认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能够充分发挥自最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。目前综合多数心理学家和医学家的观点，青少年心理健康的标准有如下要求：1. 身体健康，智力正常。这是衡量心理健康最主要的标准之一，是正常生活、学习和工作的基本条件；2. 人格完整，意识良好。心理健康的青少年襟怀坦白，言行一致，表里如一，热爱生活，兴趣爱好广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感、行为等能符合其年龄特点；3. 乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友沟通心灵，友好相处。面对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为；4. 情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计，乐观能使人心情开朗。心境上保持相对的平衡，有稳定的情绪，就能在顺境中积极向上，谦虚谨慎，在逆境中意志顽强，战胜困难；5. 有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想，有信念，有追求，敢于面对现实。 　　二、当前我国青少年心理缺陷的表现 　　中国大陆17岁以下未成年人有3.4亿。随着社会的进步发展、人们的生活节奏加快、家庭结构和人际关系的变化，现代人类的心理问题越来越多，而且这一现象最突出在中小学生及大学群体中。全国第三次精神卫生工作会透露的数据显示，有焦虑不安、恐惧、神经衰弱和抑郁情绪等问题的大学生占学生总数的16%以上。中国青年报的报道指出，近十几年来，中国社会经济的快速发展、竞争压力的增加等社会因素导致儿童行为问题、大中学生的心理健忘问题有明显增加的趋势，因心理和行为问题导致的恶性事件屡有发生。吸烟、吸毒、酗酒、少女怀孕等现象的发生率也呈上升势头。最近我国曾对中小学生做过一项调查，出现考试焦虑占22.6%、担心发生可怕的事占6.1%、自责占37.4%、性格暴躁占18.7%、想自杀占14.3%。2004年10月10日《青年报》公布上海市儿科医院与上海教科院普教所的一项调查结果，在上海市250多名中小学生中竟有5.85%的人曾有过自杀计划，其中自杀未遂者达1.71%，有24.39%的中小学生曾有“活着不如死了好”的想法，其中曾认真考虑过想法的人数也达到15.2%，但大多数人的父母却对此一无所知。 　　在通常情况下，心理平衡状态的破坏不超过人自身固有的自我平衡能力范围，这时的心理健康状态可以不被破坏，然而一旦超越了自我平衡能力的范围，人的心态和行为就会出现问题和紊乱，进而出现更多的社会问题。 青少年期虽然心身发展较快，但此时他们思想尚未成熟，对社会的认识能力、辨别是非能力不强，自我控制能力差，同时青少年好奇心及模仿性强，使他们很容易受同伴或不良社会风气的影响，易形成不良习惯和沾染不良嗜好。现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔，严重危害了青少年的身心健康，部分青少年因交损友甚至走向吸毒、偷窃等违法犯罪之路。另外，具有行为问题（如反社会行为、家庭内暴力、出走、自杀等）的青少年，通常遭到过太多的批评、指责，他们对成年人几乎都充满敌意和不信任，往往较难纠正。 　　对于大多数青少年而言，唯一的任务就是读书。学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜，这其中还不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴趣，整个社会、整个学校都在比较的氛围中，考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，这些情况在期考、升学、高考、周围环境发